一、活动流程及感受
作为一个参加过揩油活动的小粉丝,感觉这次的钻石行动又升级啦,简洁而又有力量,先来回顾下活动流程。
1、激活内心能量找到下半年目标
找寻牵引力——不断找到自己想要的长、中、短期目标
持续放大牵引力——对目标管理进行刻意练习,培养秩序感
带动行动力——分解目标,设定目标,持续推进
弹性设置目标:保底挣中,挑战高。60分满意,80分很好,90分万岁。
2、目标制定三步法
找到想要
在这接下来的半年内,你最想得到的人事物是?不考虑其他,想要你就写下来,不够写两张纸,通过书写的方式可以将你想要的一一澄清,
然后选出一个你最想要的,画出你得到它后的画面。
接下来要目的澄清及赋能,为你的目标找8个你心中的原因(你为什么这么期待得到这颗钻石),然后依次打分。
风险防范
发现障碍,提出解决方案,发现可用资源
自己写下可以预想到的风险,然后让小伙伴针对你的目标提出他们可能想到的风险。(号称最扎心的环节)
在这个环节,我们一定要忍住怼回去的冲动,启用理性思考,他们说他们的,你记下来,然后一条一条对照。
恩,这条在我这里根本不算事儿,划掉。这条风险要好好思考如何防范。
在这个扎心的环节里,我们的脑中可能会飞过无数只乌鸦,甚至最后都会怀疑这个目标能不能达成呢?
而所有的小伙伴给你的反馈,其实是为了提高你达成目标的概率,提供一种先验的途径。
永澄大大此处提出白兔爱肥鹅模型
如何做(路径)
此处可使用GROW模型,分析清楚现状和目标之间的差距,然后选择投放的方案。
二、我的收获
1、你一定要是内心想要的目标,想到喵提到的MSW模型(must,should,want),只有你最想做的事儿才能激发出最大的牵引力,于是乎才有后面的刻意练习你目标管理的秩序感,分解你的目标并持续推进任务。
2、如果目的澄清不清楚,那这个事儿你就要回头去考虑你做这个事儿的假设是什么,这时候可以用黄金思维圈(why-how-what)或者采用5W法(连续问自己5个why)
3、少就是多,我们追求的是如何做的少来获取更多的收益,而不是多做多得,获取平庸的收益。
三、下一步行动
1、将自己“小钻石”的目标写在本子上,对于风险不断地试错调整,寻求更佳解决方案。
2、不断记录自己在目标达成中的问题收获,进行复盘反思并形成作品声音。
3、最低要求自己每月都有回顾和总结。