把自己积攒的正能量传播出去
能量有正负，一个人生活在正能量的圈子里，她的能量会越来越高，一个人生活在负能量的圈子里，她的能量也会越来越高，只不过正负能量的区别是正能量的会看到优点，会放大优点夸赞，并滋养他人；负能量会伤害到他人，因为一双视别人优点而不见的人，光是说话都是一种消耗。
我愿意当那个用能量去滋养别人的人，就像我接受别人的滋养一样。一颗关怀，善意和欣赏的种子散播出去，到了收割季节迎接硕果。我愿沉下心来去修炼，去得到能量；我愿将得来的能量去吸收同频能量，能量最大化的展现；我愿用已有的正能量去抵扣转化别人的负能量，滋养一方。在这个从修炼到吸引然后传播再回到修炼这样一个闭环里良性循环，我相信能量的流动流淌是不断的更新一个人从内到外的精神面貌，打造从内而外的丰盛状态。
能量的修炼是需要刻意联系的。
我每天的保持日更是修炼，保持清醒时刻的觉察是修炼，发现别人优点种下好种子也是修炼。用目标激发内在原动力，用感恩打造和维护高场域。今天我的能量修炼达标，主动帮忙同事；先人一步发现有趣好玩的事情放大其影响力；接受馈赠并表达感恩；大大方方夸赞；在坚持和偷懒间选择了坚持写简书，能量修炼达标可以迎接明天的金钱工作坊，让财富的语言和能量流动在每一个我到达的地方。
同频能量吸引和传播
每天一起工作生活的人，能量不一定同频，但是能量同频的人一定是目标和执行都是朝着一个方向的，同频共振的美好生活是我期待的。想要了解一个人，是看他交什么样的朋友，与什么样的人打交道，看他的圈子可以看到很多层面，因为他的能量是和这群人流动的时间更多，而少接触了其他。我愿意在高能量场域里被碾压，因为与高能往来，我的能量自然会提高。
能量的闭环修炼
2020年，我热爱学习，勇于挑战各个方面的自己，但是疏忽了闭环练习，2021年，每个经手的大小项目，我会采用持续跟踪，让闭环魅力们都得到更好的安放。1月份，完成了一个完整的测试闭环，在学习也同样在进步，闭环的修炼，我可以成为更好的自己。
既然能量的大小是由自己决定的，那为何不让自己玩大一点呢，玩大了至少自己会更用心参与。去当一块海绵吧，汲取能量，滋养自己成长，快乐。
