正确认知养生问题
养生这个词对我们来讲并不陌生，它涵盖的信息量也是非常的广泛。在我们生活中，能有一个健康强壮的身体是我们每个人所希望的。
由于现代人们的压力越来越大，很多人都面临高压紧张的态度下，而没有时间保养身体，常常有心烦意乱、头晕耳鸣等现象。不同的人对待养生也是有各不相同的特点。
孩子护脾胃；胃主吸纳，脾主运化；脾胃过于虚弱会导致营养无法吸收，营养也无法送到五脏六腑，身体得不到滋养必然会引起一些外在的病变。所以孩子在遇到厌食等症状下，家长应该以健脾健胃。
老人重保肾；有的老人家尿频、尿急，是膀胱出了问题，但根本问题却不是出在膀胱上。膀胱属于“水”，而“水”对应的脏器是“肾”，要想治尿频、尿急，关键是要补肾。
流涕宜补肺；一些孩子老是流鼻涕，家长会认为是感冒，去医院看了也没什么原因，也给孩子用了很多感冒药，殊不知是孩子肺气不足耳鸣导致的流鼻涕。
考生莫要大补；小升初、中考、高考，每个时期孩子都要面临各种各样的考试，很多家长在考试前后总是想方设法让孩子吃得更营养。其实这时候给孩子吃太补的食物，会增加脾胃的负担，可能会让孩子更焦虑。“五行”之间是相生相克的，脾胃在五行属于“土”，“土”受到了损害，会很快影响到“木”，而“木”在情感上对应的是“怒”，也就是说，如果补得太过，反而会使考生的情绪更加焦虑、易怒，影响发挥
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