觉知到自己的状态。

说点什么好呢。

7号今天,怠工了七八日了,明知很多工作得进行,明知时间代价很高,却做不到, 我又陷入了某种胶着焦虑,中午二宝闹玩不肯睡还被我骂了几句,直哭着睡着。

我明白,他是等着我今天带他出去远行,旅行的那种 。因为他和我反复确认了今天是周日可以出去玩。

我应该觉知到自己此时的状态是不太好的,按说,工作时奋力,陪娃时也要尽心,而不是身在心不在,道理都懂得,却是做不到呢,我这坏脾气。 

也许被周边很多的负面在冲跨着我,他,她,他人,任何人, 提醒自己一句话吧:你没有那么地重要,少了你,任何都是照样转的。何须担忧某某人的心情,担忧某某人因为你而如何如何,其实人家好好的,他们的快乐根本与你无关,何必要自己将一切看得太重而伤及心情呢。 

嗯,简书上说有活动得打卡每天写几句,写完几句果然是心里痛快些的,决定将笔记本随时放在床头可以服务于码字, 好主意。 就今天开始。 

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容