今天是2019年2月13日星期三

起床：4:50（起床后精力不济又小憩30分钟）

就寝：0:18（昨晚）

天气：雨

心情：有些懊恼，提不起精神

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：通过中级考试、提升演讲、写作及英语水平。

本月重要成果：开始日更、晨间日记及60天声音打卡，新购了陈果幸福哲学课，加入自由作家日更写作群学习。

今日三只青蛙/番茄钟

1.完成今日备考学习内容：①晨读实务第五章第3节讲义，②完成晚上19:00实务直播课程，③午间刷题。✔

2.完成各项学习打卡（星球✔、60天好声音✔、英语✔、日更✔、得到✔）。

3.完成当日工作任务（控制在上午办结）✔。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.晨省今日早起但不高效的原因，思考日程计划如何安排更科学，怎样保证原有的睡眠时间。

2.要事第一，必须把备考学习放在第一位。

3.学习了两个有利于写作的小tips：卡片写作法和建立每日信念金句。

财务检视

500

人际的投入

新结识同频伙伴1人。

开卷有益-学习/读书/听书

《复活》56-59（用时15分钟）

健康与饮食

今日步数：2260

今日锻炼：未达成

今日饮食：达标

好习惯打卡

早起（但精神不好）+学习打卡