【书朋日历】
2018 年 7 月 6 日 星期五
农历 五月廿三
戊戌年 戊午月 己亥日
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【书朋简记】
你喜欢的人，应该是你的动力，而不是你的伤口；你喜欢的事，应该让你充实，而不是让你焦虑。这样多好，每天都在往前走；这样多好，每天醒来都能有动力。——卢思浩
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【戒烟日记】
戒烟第371天：昨天吸烟14根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失140秒生命，累积损失18小时810秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7元，累积损失2475.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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