2021年6月9日 星期三 郑州晴
越努力，越敞开，越简单，越感恩，越幸运，这是我今年常挂在嘴边的，每天要念叨念叨。
今天“幸运的星”在“青莲的美”引领下和“有幸的敏”再次相逢。
感恩这两年多之后的相逢；
感恩见面后千言万语化作一个深深的拥抱，这个拥抱是如此的熟悉，身上淡淡的香味是如此的迷人。
感恩在我人生最迷茫的时候，在周虹老师的场域里遇见了我的领路人梁敏师傅，她的柔美漂亮深深的吸引着我。
感恩这一年多的师徒情换来的是一生的闺蜜我心中的女神梁老师。
感恩师傅这两年多隔空的加持；
感恩东方神韵能量满满的地方；
感恩梁敏师傅和青莲两位优秀的导师和姐妹们共读了《秘密》这本书。
收获的点
感恩
感恩有很大的吸引力，只要我们想要什么，我们就感恩什么，向宇宙下订单，就会带来什么，把感恩成为我们的生活方式为止。
感恩绝对是让我们的生命更加丰富的方法。
敞开
放下头脑可见的有限；
敞开接受宇宙丰盛的无限；
放下小我的禁锢；
敞开自己的大爱；
这么多年来我自以为我是一个敞开的人，这是一个美丽的谎言，今天借着这个高能量的场域让我看见了在我内心深处的这个卡点，慢慢的化开走向敞开。
这么多年的我，放不下小我的禁锢，在我的意识层面敞开只是真诚。
感恩梁敏师傅今天一直在反复重复，敞开接受，敞开接受，敞开接受……那一刻我的心里有说不上来的恐慌和心跳。
借着下午高能量的场域，我约了一节瑜伽课，在瑜伽课上，我找到了“心跳”的答案。
这是我练的第17节瑜伽课，今天美女教练问我说：你走进瑜伽的门了吗？我笑着说：算是一只脚进来了吧，美女教练说：那也就是说你还没有完全的的和瑜伽链接上。
感恩下午高能量的场，使我内心的笃定和从容，今天每一个动作都很到位，没有感觉到疼痛。
中间美女教练出去五分钟有事，托另一个美女教练帮我松解肩部，这短短的五分钟，痛并快乐着，这个美女教练好像忽视了我的叫喊，享受在自己松解的快乐中，嘴里还念叨着说：肩胛骨缝的黏连都是积压的情绪呀，结束后两个字——轻松。
特别感恩这个美女教练。
可能是松解的比较到位，我在练背的过程不断发出笑声，笑里含着泪，说不上来什么感受。
我的美女教练不解的看着我，这短短的几分钟发生了什么？是受什么刺激了吗？看着她一脸的茫然，我也说不上来。
紧接着做一个以前从没做过的一个体式，手握着吊到空中的丝带，全身下趴，忽的一下，一直僵硬的身体居然趴下去了，猛的一下身体全部展开，教练惊呼这个动作太标准了，那一刻，瞬间泪崩，泪哗哗的流个不停，把美女教练吓了一跳，心想是伤着我了吗。
那一刻有多么的想大声的哭出来，感觉好久都没有哭了，内在的小我提醒我在公共场所不能哭，我用丝带捂着脸抽搐着，想把泪给憋回去，感恩美女教练的大爱和理解，用轻柔的语气说：姐泪不能憋回去，要流淌出来，她让我背对着她坐下，默默的给我递上纸巾，泪水像堵不住的急流一涌而下，短短的几分钟流淌，全身心那叫一个舒服。
我感觉到内在禁锢的小我好像顺着我敞开的身体向外流走，我更知道那个禁锢小我，是来自内心深处的恐惧和不敢。
我的美女教练轻柔的说，亲爱的从今天起你真正的连接上了瑜伽，欢迎你走进瑜伽的门。感恩我的美女教练。
感恩我内在深处的恐惧和不敢，今天通过身体我看见你们了，也感受到了你们的不易。
感恩梁敏师傅和美丽大方的一朵青莲今天大爱付出；
感恩慧娟我今天的天使，今天开车拉这我一起学习，下午回去接孩子放学时间刚刚好；
感恩我无话不谈的闺蜜艳丽这么多年的陪伴；
感恩今天姐妹们一下午的陪伴读书；
感恩东方神韵这个大爱的高能量场域！
感恩今天发生的一切一切！
