与自己的生命对话，去探索自己的生命意图。假如你可以跟自己的生命对话，那么，生命想要从你这里得到什么？

我经常会问我的来访者，你想要什么，大多数人含糊不清或者直接说我也不知道。也有干脆什么都不想，就安于当下过好现在的，与其说活在当下，不如说看不到未来的被动接纳，甚至在心里给自己合理化：那我能怎么样？谁让我没学历(没经验、没人脉)……

每一个“你想要什么？”背后，都暗含者对于价值“为什么”的追问。目标本身就是达成深层价值的手段。一个知道自我核心价值的人，在设立目标的路上能更好的绽放生命的热情。

在帮助来访者视觉化愿景的过程中，经常会感觉力不从心，好像不能很好地引导来访者清晰的看到未来的画面。关于对愿景的转化式对话还需要深入练习。我相信每个人都有自己的天命。就像《牧羊少年奇幻之旅》中的少年，追随自己的天命，实现了自己的人生价值。关于掌控自己的命运，需要保持深层次的觉察，弄清楚可控与不可控的边界，尽可能的聚焦于自己可控的范围，创造更多的可能性。今晚看的《冰川时代5》就是一个很好地例子，黄鼠狼为了坚信能够阻止小行星撞击地球，发现陨石具有磁性，觉得借助这种作用力可以改变小行星的方向，然后就创造条件，寻找小行星的降落地点，找到布满水晶的陨石，齐心合力用陨石堵住火山口，利用自然的力量拯救了大家。这微小的个体也能释放巨大的能量。

接下来开始自我分析：

我希望实现什么？

成为一名生涯教练。

我想要且在我可控范围之内可以做哪些事情？

未来五年内，坚持在教练领域里耕耘。

我是什么样的人？我生命的目标要求我做什么样的人？

好奇且敏感的人。睿智且有影响力的人。

为什么这个很重要？我遵循了什么样的价值观？

因为经历过所以懂得，因为懂得所以慈悲且充满敬畏和珍视。帮助他人也是滋养自己，在协作中推动社会发展。

我需要培养哪些技能？

逻辑思维(结构化思考)、写作、演讲。

我如何开始实现这个目标？

在做中学，在练习中总结经验。接下来的四个月里：保持每周一次练习(咨询或转化式的对话)，每月不少于四次的输出(文章or咨询记录)。用输出倒逼输入。利用朋辈促进作用，发挥监督机制，适当的激励。

从我现在所处的位置，到我想去的位置，要走过哪些步骤？

1.学习,曝光在系统的知识下。结构化视觉化学习框架。

2.刻意的练习，一万小时定律。每天一小时。

3.分享，教是最好的学习方式之一。没有输出的学习不够深刻。

4.变现。有人愿意为我提供的知识和服务付费。价格也能凸显价值。

这个行动发生的时间和地点？

每天晚上一小时学习。每周一次练习，未来两个月两场分享。

未完待续…