都说人到中年，每年的体检是必须的，应该雷打不动的，无论单位组织还是自费都要去，对自己、对家人都是负责的做法。

前几年我是不太理睬这些说法的，年纪轻轻的，身体好好的，做什么体检？后来年纪渐渐大了，觉得还是以防万一吧，于是就开始了一年或两年一次的体检，有时是自己付费，有时是保险公司或者存款银行赠送的。每次体检都是预约，禁食，排空，排队，取样，等候，常常是一大早起来，花一上午的时间，各个单位来体检的人很多，但每次体检后都会有一种走过场的感觉。是流程太简单？体检的每一个科目停留时间太短，医生太随意？总之感觉就是医生应付我，我应付体检，似乎有个交代就行了。看着那么多的人一大早就在排队等候，像一队队等候判决的犯人，在拥挤的通道里，遇见不知道的未来。这种简单、草率的体检都有医疗机构牟利的嫌疑，也有体检者响应宣传的自我安慰。即使像美年大健康这样的上市公司，硬件条件都很不错，不亚于五星级酒店的设备，但也是逃脱不了这种套路，用一帮退了休的老医生或者实习的学生来作为体检医生，面对众多的体检者，草草了事。在十几天的漫长等待后的一份不痛不痒的体检报告，都是机器写的一些没有建议、没有温度的数字，你要解释再需交一次费用。

后来我在一篇文章里也看到类似的内容，一般的体检没什么用，也查不出什么问题，通常还不如自己对身体的感觉，人的感觉是相当准确的，当你感觉哪方面不舒服了，就去看医院。通常来说，血压、血糖自己在家里都可以测量，有问题了再去做进一步检查。更进一步的专项检查，比如胃镜、肠镜，肺部CT通常是不包含在体检项目里的，但这是比较重要的，特别是中年人，两三年都应该检一次。

这两天坏的消息接踵而至：股市行情大跌，市值缩水严重;一个好朋友的六岁孩子被查出白血病，面临巨额费用;我的一个多年前一直对我很好的的学生兼同事被查出肺癌晚期;

上面的三个事情我们能够提前预防吗？体检能查的出来吗？不能，或者是很难。

我们这个世界这就是充满着诸多的不确定性，或者是确定性与不确定性交织在一起，或者是细小方面的确定性与大的方面的不确定性。

那么我们怎么做？束手待毙，随波逐流？肯定不行，至少我们在可以确定性的事物或时段做我们力所能及的事。

我不反对体检的作用，反而非常看重对自己身体的了解，对身体的敏感，对身体的态度。我是觉得应该做更有效率、更有意义的事。

我们与我们的身体似乎不是一体的，而是我们的下级，奴仆，不像是一对亲密的朋友、一家人，我们常常会忽略自己的身体，我们对它的了解太少太浅，我们没有认真阅读过它的使用手册，对它没有感觉只有利用，让它一味满足我们的各种欲望，让它承受各种不适和痛苦，而等到它长期过载，无可救药的时候，首先抛弃的是我们这个人，我们的意识，那时后悔已晚。所以我们不要对一年一次的体检抱有太大的期望，我们与我们自己的身体做朋友，是亲密爱人，需要日常的维护，平时的小修小补，日常锻炼，合理饮食才是关系的重要体现。

钟南山说过，人的80%的病都是慢性病，癌症也是要有十几年的病变才能形成，不是短时间的一两次不当行为就能造成的。所以身体的状态好坏来自日常我们的点点滴滴的维护，来自我们对它的重视，对它不适的感觉，也来自对它的专项检查。

话说回来，对于那些对自己身体不重视、不敏感的、生活习惯不好、大吃大喝还从不运动的人，每年的体检也许是个好方法，一张体检报告单可以告诉你是怎么糟蹋身体的，你如果再不正视，改弦更张，这就是一张黄牌警告，两张黄牌就要下场了。

关心我们的机体，敏感我们的机体，及时调整我们的机体。对待身体是这样，对待企业也是这样，对待人生更要是这样。

我们无法改变遗传基因，但可以控制我们的身体;我们无法改变市场，但可以管理好我们的企业;我们无法改变社会，但可以让我们的人生更加充实。