这个主题已经加入二十多天了，好几次要写都没有写出来，刚开始觉得很难写，跟培姐聊了两次后，有点思路了。
今天是写这个主题的第一天，我希望通过我的修炼能把这个瘾戒掉，这个瘾是我的一个死循环，耽误了我很多时间，从而导致我自己能量下降！到今天为止，我已经有三天没看小说了，这是迈出的第一步！感赏我自己继续坚持！想一想，我现在离我想要的生活还有一大段距离，有空我要好好修炼，憧憬未来的生活，余生我要过我自己想要的生活，所以，我必须戒掉这个瘾！
从小爸爸就不准我看小说，他觉得我看小说会耽误时间，会变坏，会考不上中专，会得不到自己想过的生活，所以我经常偷偷的看，并且因为觉得被发现后就不能看了，所以一有小说我就抓紧时间看，并且想一口气就看完，不知不觉中这样的习惯在现在也改不掉，即使觉得可以第二天第三天可以继续看的，可是我就是忍不住，就觉得要赶紧看完，还有很多事情等着我去做，这样，即使囫囵吞枣我也要把小说看完才去做其他事情，看完后又觉得后悔，觉得耽误了时间，觉得自己没有毅力，能量对撞很厉害，通过培姐指导后，我觉得看小说是好的，只是要把时间分配好，因为在小说里，我得到了很多精神快乐，所以，亲爱的自己，别把自己跟小说完全对立起来，只要合理分配时间，就是好事，也别把自己榨干榨尽，辛苦的自己，也要有点娱乐，爱自己一点！
