今天以去国税办事为由，回了趟那边家拿资料，去居委会领了孩子一年240元的不知啥津贴（催我有半个月了），跑房管所领了去年就交了资料的车位房产证，去武馆交儿子武术考级的照片和费用，去银行给老公姐姐转账。。。一个上午把自己最近该办的私事给办完了。

深马全马回来后进入跑步低谷期，感冒一直不好，咳嗽咳的肺都要炸了，很沮丧，不能强迫跑步，只能吃好睡好心情好地慢慢等待着身体恢复。

昨天下午回城，开车出发的时候，看到车窗外的爸爸和我拼命挥手告别，看到他一年比一年老去，我鼻子一酸就哭了。

回城后心情真的好不到哪去，在老家在父母那里接收到N多的负能量，不知什么时候才能消化完！

今天想在微信给弟弟留个言，让他对父母态度好一点儿，多点耐心少点苛刻，父母没有义务帮你带孩子，现在带着工资帮你们带孩子还要受委屈，我已经看不下去了。可是，一早收到他给我发的祝我生日快乐的生日红包，然后，我就不知怎么开口了。憋到下午，还是觉得有些话该说的还是得说，于是在微信上找他，他说他正在上班，我只好继续憋着，等方便的时候再一次说吧。只是，恐怕到方便的时候，我或许已经没有了要说他一顿的欲望了。那么大的人了，还是那么的不省心和不懂事，唉！

下午给妈妈打了个电话，问她身体好点没？一不小心又在电话里接收到N多的负能量。有些事，自己看在眼里却无能为力去改变，看到父母在煎熬，感觉自己焦虑到快要窒息了。

找某某聊聊天吧，把人家当成树洞，让自己的情绪找个出口吧。点开微信对话框，敲了满满的文字，然后又默默删掉。还是算了，和人家说自己的不开心，人家不但帮不到啥，还给人家传递了负能量，这样多不好啊，还是自己慢慢消化吧！

和妈妈说我今天生日，是你的受难日，最应该感谢的是她。她倒是觉得惭愧，因为她说她忘了今天是我的生日了。向来没有过生日的习惯，就算有点仪式，还觉得别扭（比如我弟一早给我发红包，就觉得挺别扭的)。突然觉得，其实生日就当是平常日一样，自己一个人默默过也没啥不好。