幸福路人春风20171221第200天
不知不觉中迎来分享的200天,自己想了想200天自己变化了吗?进步了吗?答案是肯定的,进步了,记得第一天写分享时,自己和女儿发生冲突,这200天内依然有冲突,自己是一个容易被情绪带走的人,女儿如果有愤怒,焦虑,毫无疑问我每每都会被带过去,好的一点是现在有觉知了,告诉她,妈妈感受到你的愤怒,焦虑,妈妈现在也被传染了,咱们需要调整一下了,女儿大部分时间是能够接受的,自己也在慢慢练就情绪管理的能力。这个过程走的很难,有时候会反反复复,这一次做好了,下一次又做不好,慢慢来,接纳自己,也接纳孩子,就在今天晚上,我接女儿回家,开门时由于我们两个都拿有不少的东西,女儿开门时非让我帮她拿东西,我觉得她完全可以一手拿东西,一手开门,僵持一下我还是帮她拿了一本书,她把门打开,心中有些小不爽,点眼药时看见她的眼依然没有太大的进展,不禁有些沮丧,当孩子向往常一样和我玩闹时,我说:“妈妈心情不好,不要这样。”孩子很敏感,问是不是因为爸爸,我说不是,孩子说因为她自己,我把开门事件和眼睛事件说了,孩子沉默不语,后来自己觉察一下,原来是自己从未被允许在父母面前撒娇,自己没有,也不知道如何应对孩子,可能在自己状态好的能敷衍着陪她,可是在自己状态不好时,回到自己未曾觉察的潜意识,按照自己的本性去做事情,想起哈洛的“恒河猴实验”,是的,当自己没有被爱,自己缺乏的东西怎么给孩子,觉察到自己为什么不能接受孩子的撒娇,我告诉了孩子,原来不是因为她做了错事,而是自己有很多需要成长的地方,面对,面对,这是我成长中的硬伤,该来的会来,一切都是最好的安排,感谢女儿,感谢自己,感谢所有的所有,相信自己终有一天会破茧成蝶。