我们为什么会意识到自己的时间需要管理？一个不求上进、不思进取的人他会意识到自己的时间需要管理吗？不会的！

我是在大三的时候意识到我的时间需要管理的，也可以说大三之前我就是那个不求上进、不思进取的人，所以说当你意识到你的时间需要管理时，恭喜你，说明你正在做一件对你来说有挑战性的事，完成这件事将有助于你的成长。

大三之前的自己并没有对自己有太多的要求，只求每天有事做、不虚度光阴即可，至于做事情的效率、事情的结果并不看重。

但到了大三，临近毕业，内心有一种恐慌和焦虑感，还有哪些该考的证书还没有考？还有哪些职场需要的技能没有掌握？哪些需要看的书籍还没有看？你想拥有的一技之长学会了吗？网上订阅的课程还有多少没看？

一些列问题使我产生了深深的焦虑之中，恐慌的根源是知识焦虑。于是，我开始寻找市场上尽可能多的关于“时间管理”的书本，并且领会大咖们的时间管理心得，并践行。

我首先践行的是列表法，将每天要完成的事列在纸上，每完成一件事就将任务后面画上一个对号。但这个方法没能践行多久，因为每天任务列的太多导致很难完成，也容易被其他一些事件分散注意力，当连续两三天列表都没有完成时，我的自信心就崩溃掉了，认为这个方法不可行。

后来我将列表法做了一个升级版，即将任务从按天计算到按周、月、年算。首先列一个本年需要完成的任务，然后把任务分到每个月，在把月的任务分到每周，这样只要把本周末把本周的任务完成即可，这样就不用苛求每天的时间安排。

刚开始这确实起到效果，感觉自己顿时每天轻松了许多，任务完成的也不错，但新的问题又来了，由于对新知识的焦虑，在清单还没有完成的情况下，又急着去看新接触的内容导致清单任务完不成。心理又产生挫败感。

下面与大家分享一些关于时间管理书籍的主要内容

《每天最重要的两个小时》，这本书的主要观点是对自己注意力的管理，根据自己大脑注意力的集中程度选择不同的任务，沉浸两个小时，主动放松，继续沉浸下一个两小时。

《快节奏，慢生活》，这本书我践行的方式分别是观察自己每天每个时间段的注意力程度，以此选择任务，回想自己学习被打断的事件和心理因素并针对这个问题想出对应的解决方法。

《暗时间》我践行的方式是把自己的突然间产生的事情记录下来，目的是减轻大脑负担。《最重要的事只有一件》践行的方式是在自己每天意志力最强的时候做最重要的事情，对任何分散注意力的事说“不”。

我还学习了GTD工作法、番茄工作法、精力管理法等等。但是，但是，但是，我的时间管理还是一塌糊涂，究其原因，我认为是我虽然知道了很多方法，但没有持续的践行。

为什么我没有持续践行下去？是我的意志力不强吗？有这方面的原因，但是我认为最重要的原因是由于对知识的焦虑，给自己分配的任务太多导致我没有办法静下心来一点点实现我的小目标。因此，我开始学习怎样对知识进行管理，并践行。

学习知识的目的是为了使用，使我们在这个社会中对事物保持清醒的认知，某些专业的技能可以提高我们的工作效率，甚至是赖以谋生的工具。因此，我将我的知识分为3个方面，第一方面是专业技能知识，这方面包括计算机软件的使用、理财知识、篮球、英语等一些列需要靠操作实践才能掌握的知识。

第二方面知识包括与人打交道的知识，比如谈判、演讲、辩论等有关需要智慧语言解决的问题。如果说第一方面属于硬知识，第二方面属于软知识。

第三方面是介于两者之间的知识，比如营销、管理、战略能力还包括经济学思维、专业知识等能力。

分析完知识的分类，我来分析一下对应的知识应该怎么学习。

第一方面能力的提高，刻意练习即可，首先付诸于实践，练习每一个细节，走出舒适区，重复不断的练习，再付诸于实践，不断循环，并向这方面的牛人请教，学习他们思考问题的方式。忍受住枯燥。

对于第二方面的知识，学会知识的迁移，当你学会一种方式后，你要思考其他方面其他方式怎样呈现出来。寻找事物的内在规律并能应用到其他领域中，学完要应用在生活中，尚若还不需要使用，就将其储存到有道云笔记中，需要时进行查找。

第三类知识发现其底层逻辑，寻找其本质，并将生活中面到的事情当做案例进行实践。

对知识进行管理首先要清楚获取知识的来源，比如在看书时在某页看到一段有启发性的话，就可以将其记录在有道云笔记中，想起时检索一下，就可以省去大部分找寻的时间。同理，微信等其他信息平台都可采取这种方法。

以上是我在时间管理和知识管理上的一些心得体会，希望对你有所帮助。