我们在人生中所梦想、所希望的大多数会和情绪有连带关系。美好的爱情、自由、尊重、快乐、幸福，这些都是我们从心底深处产生的感觉和需要，同样是我们的情绪。只要你能够战胜自己的情绪，让自己成为情绪的主人，情绪就可以成为你事业的动力。
追求快乐、追求幸福、追求主宰自己人生的关键，主要在于如何引导和掌控自己的情绪状态。
过去很多人一直认为，一个人的成功跟他的智商有非常大的关系。智商越高就表明一个人越聪明，也就说明这个人越容易成功。后来发现智商很高的人也并非就有很大的成就。
一个人在面对不利的环境，或者说困境的时候，他不仅仅能够左右自己的情绪，视失败为动力，相信命运在手中，并且迅速有效地作出积极的反应，去扭转、去改变、去影响身边的人和所处的环境，进而获得成功和快乐。
任何情绪都是一分推动力。我们没必要逃避一些“负面”的情绪，只要我们常握好运用情绪的能力，“压力”就可以变成“动力”！“生气”也可以花为“勇气”！
