锻炼铸体魄，体育绽风华——中国矿业大学梦启支教团开展趣味体育课程

7月20号，中国矿业大学梦启支教团在贵州省金沙教育研究院附属实验学校开展一节户外趣味体育课，该课程由孙榕泽老师讲授。

课程伊始，孙老师先在教室里强调体育课的安全纪律要求，并向同学们介绍本堂课的主要流程，以保证课堂活动的顺利进行。紧接着，在孙老师的带领下，同学们有序来到操场上，按照要求列队站好，安静等待课堂任务的发布。为预防肌肉拉伤，孙老师组织同学们围绕操场慢跑一圈，并带领他们做热身操训练。下面进入课程的活动环节，孙老师先向同学们讲解本堂课的第一个活动——接力跑。该活动有助于提高同学们的身体素质，并且培养了他们的团队协作能力。随后，为锻炼同学们的计算和反应能力，孙老师准备了第二个体育活动——“五角一元”。在活动过程中，同学们都积极寻找自己的小伙伴并与之交流，友谊在此刻迅速升温。在接近课程尾声时，孙老师还设计了一个同时考验体力和耐心的小游戏——“老狼老狼几点啦”，孙老师扮演“老狼”，同学们需迈出和时间相同的步伐数目，最先碰到老师衣服的同学获胜，每位同学都兴高采烈，神采飞扬。最终，趣味体育课在同学们的朗朗笑声中顺利结束。

这节户外趣味体育课不仅增强了学生的体质，也促进了学生之间的沟通与协作。同时，通过多样化的体育活动，同学们学会了如何在竞争中合作，在合作中竞争，这样的体验对于他们未来的学习与生活无疑是一笔宝贵的财富。

作者：魏湘淼

摄影：龚鑫蕊