2022-08-21

2022-8-21

一. 数算恩典:

1. 感恩爸爸在我犹豫时帮我坚定信心；

2.感恩爸爸在院子里种了我喜欢的苹果树；

3.感恩爸爸是我的骄傲，人们说起我的爸爸都会投来赞许的目光；

4.感恩爸爸在我偷懒时狠狠的骂我让我记住了要勤奋；

5.感恩爸爸骑自行车送我上学；

6.感恩妈妈给我做新衣服；

7. 感恩妈妈在我们小的时候为了我们能有新衣服穿每天织布；

8.感恩妈妈在农忙时也帮我们做饭；

9. 感恩妈妈为了弟弟的婚事全力以赴；

10. 感恩妈妈给我剥花生；

11. 感恩金钱让我买了牛肉干；

12.感恩金钱让我了新核桃；

13.感恩金钱让我买日常用品；

14.感恩金钱让我随心所欲；

15.感恩金钱给我自由；

16.感恩大自然让我们体验不同的天气，今天是晴天的体验；

17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人，在人生最困难的时候，是你们给了我力量，谢谢你们，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；

18.感恩陌生人与我们同处于一个时空，一起生活在这个地球上，一起守护着我们赖以生存的家园；

19.感恩邻居们和我们和谐相处，感恩同事们之间互相帮助；

20. 感恩婆婆一心为孩子们着想；

21.感恩老公每天做他喜欢的事；

22.感恩孩子有清晰的目标，并且行动力超强；

23.感恩弟弟弟媳和我聊天；

24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助，祝福他们越来越好；

25.感恩小组的同修们与我一起成长，谢谢你们，我爱你们。

26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。

二. 我需要:

亲爱的娟，周三晚上讲沙龙，我需要你来支持我。

三. 捉虫子练习:

    注意平时聊天的语言要正向:

    失望--需要掌控期待

    恨--需要宽恕

    逃避--勇敢面对

四. 生活中的断舍离:

  对老公的期待进行断舍离，感受到了自己的力量。

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