文/恰恰天蓝
【28天三大目标】 第8轮总结
一、英语学习：
1、主要用台式机PotPlayer-SLA（条件不具备用手机百度云）学看《绝望主妇》共8季180集，每集45分钟，时长8100分钟，约135小时，第1遍28天，每天4小时，则第1周1-45集，第2周46-90集，第3周91-135集，第4周136-180集。
本轮严重低估了完成的难度，开始以为每集是30分钟左右，实际开始后才发现有42分钟，看的过程中，也会时不时忍不住停下来查词，虽然此阶段不作要求，人名及其关系总要搞清吧，所以花的时间不少。
本剧让我更深入的了解相对真实地美国中产阶层文化的大概（因为本剧只是一个侧面，是编写的，限于我自己的理解，对于美国仅限于公开的新闻、国内网络、美国大片等有限了解，请读者诸君切勿做对号入座的事情）：
不能堕胎，孩子多与少没有“国家计划”；18岁成人礼很重视，且有搬出家独住的意愿；性早熟，一夜情（性爱）较泛滥；同性恋被接受，也可以结婚；再婚是最正常不过的事情；有求婚的过程，看重钻戒和鲜花，订婚倒跟中国一样；结婚要到教堂去或有牧师主持；夫妻间强调平等；请律师盛行；面包加点心（却与中国北方的又不一样）为主食；自来水可以直接喝；别墅有前庭后院，经常要平整草地；车轮上的国家；持抢很容易；负债和分期是大件消费为常态等。
无论如何先把它看完再说吧。（据说有8000的较常用单词量，扇贝的八季统计是总共有12194个单词。这本单词书全面收录了其中11901个单词）
2、用手机Aboboo听-模仿跟读-想-背《走遍美国》3遍/周，则本轮完成12遍，时间安排在早上1小时（5:30-6:30），中午（11:00-12:00），其它零碎时间，约1小时。
完成7遍，前面两周完成较好，后面几乎被今日头条取代。其实简单的已经一听就秒懂，部分复杂的需要逐条过，所以自此，有针对的听就好。
3、睡前用当当阅读器阅读电子书《书虫》系列，每周至少读1篇。未完成。
4、读并操练我的第一本全英文书《Word Power Made Easy》，暂不做硬性要求，有空就去读。
读了25页，本年度要读5本英语原版书。
5、关注了大量的认为可以的英语头条号，开始训练《今日头条》APP作为学习英语的利器。
二、阅读写作：
1、每周读1本书：
第1周：《原则》（Ray Dalio著）
本书很不错，与我一直持有的观念很合拍，需要反复阅读并践行，2019年打造自己的原则行动体系。
第2周：《高效能养育——52个核心教育理念，给孩子创造人生选择权》（赵君潇著）
适合现阶段的我，对我有一定的帮助。
第3周：《学习力——颠覆职场学习的高效方法》（王世民、缪志聪著）
实战之书，价值巨大三大学习策略：功利性学习；搭好框架；做到可迁移。
第4周：《斯坦福大学创业成长课》（李笑来著），读书必输出读书笔记。
还只读了一半，笑来老师16年将13-15年的书，现在读来可以印证一些东西。
前面没读完的书，抽时间插入读完。
增读了《极速写作——怎样一天写10万字》（主要是讲“同步思维性”写作，部分理论值得借鉴）、《变量》（一本有意思学者观察和观点）。
2、《得到》每天听一本书，从镇馆之宝听起。
对于没有那么多时间的人，这是节省时间，掌握大概的不错方法，对筛选精读书籍有帮助。
五星图书有：《千面英雄》（英雄成长模型）、《乡土中国》（中国社会运行的底层逻辑）、《奇点临近》（人机合一）、《自下而上》（人类社会演化的逻辑）。
3、每天用『印象笔记』记录灵感、感悟，按元写作方法每天练习码字300，每周更文至少3篇（一篇摘星文，一篇读书笔记，一篇周小结）。
不错，开始用它来收集和打磨概念。
三、健康锻炼：
1、每天柔韧性锻炼15分钟。完成
2、每周日行万步二次。完成
准备尝试“坐想”（冥想）。
四、其它
1、要有明确目标，可执行的，把它放在可以“盯”的地方。比如，写下来，放在桌面上，或者打印出来贴在墙上等类似方式。
2、Just do it，如果决定是将来要做的，现在就开始，不要等条件成熟，直接撞击梦想。比如，去读英语原版著作或学术文件。
3、“想通”和“执行”的关系，理论上想通是执行的前置条件，没有彻底想通的话，执行是不会到位的，但是执行又很怪，它一直在变化中，不去“做”，或许永远想不通，很多细节并不是可以预先想象或推理得到的，总会漏一些因素，那些你从未有考虑过、经历过的因素。
4、2019我将定位为自己的践行年，就是边读书边实践，大约是一半一半的样子，将2018年及其之前的理论知识化作模型、原则、方法，不断在自己身上实践验证。比如，在全英文的网页检索想要的资讯（翻墙）；学习TED英语演讲；开创自己的事业；建立自己的“电子脑”；打造GS赚钱利器；链接和参与维护一两个社群等。
5、作了一次关于搜索技术《搜索心法》的群内分享。
【28天三大目标】第9轮启航
一、英语学习：
1、主要用台式机PotPlayer-SLA学看《绝望主妇》共5-8季83集（第5季，已看到第10集），每周21集，每天3集，用时约2小时。
2、用手机Aboboo听-模仿跟读-想-背《走遍美国》1遍/周，约1小时。
3、读完第一本全英文书《Word Power Made Easy》，还有约500页，每周读125页。
二、阅读写作：
1、每周读1本书：
第1周：《个体赋能》（YouCore著）
第2周：《智能商业》（曾鸣著）
第3周：《逻辑说服力》（陈浩著）
第4周：《深度思维》（叶修著），读书必输出读书笔记。
前面没读完的书，抽时间插入读完，精读并践行：《学习力》、《原则》、《财务自由之路II》、《创业成长课》
2、《得到》每天听一本书，从镇馆之宝听起，输出点评笔记。
3、每天用『印象笔记』记录灵感、感悟，按元写作方法每天练习码字300，每周更文至少3篇（一篇摘星文，一篇读书笔记，一篇周小结）。
三、健康锻炼：
1、每天柔韧性锻炼15分钟。
2、每周日行万步二次。
3、尝试坐想（冥想）。
