上一篇文章提到了99.99%的人都掉进的三个大坑：“莫名其妙地凑热闹”；“心急火燎地随大流”；“操碎了别人的心”。

接着李笑来老师剖析了其中的原因：对大多数人来说，短期享乐可比长期收获有用多了。

凑热闹、随大流、瞎操心，都可以在短期内给我们的大脑以好处刺激。是的，这三个大坑，表面上看上去是有好处的。可以给我们一些所谓的安全感（你关心大家都在关心的事，才觉得没有吃亏），可以给我们一些所谓的归属感（你做大家都在做的事，才不会觉得孤立无援），可以给我们一些所谓的成就感（你替别人瞎操心，会让你觉得有帮助他人的愉悦感）。所以你宁愿放下手上在做的事，也要义无反顾地、三翻四次地跳进这三个坑里。

但之所以在前面加上了“所谓的”，主要是因为实际上你真正的安全感、归属感、成就感，应该来自自我成长的积淀，而不是通过透支自己宝贵的注意力来获得一些短期的错觉。

而这种透支注意力的做法，真正伤害的，是你用短期享乐，交换掉了达成长期目标的可能。

那我们应该怎么做呢？请听下回分解。

本文是学习李笑来老师在得到上《通往财富自由之路》专栏所得，相信你的小伙伴一定也想看到。

9月30日（昨天）做的感觉对自己成长有点帮助的事：

001  跑步  60分钟

002  弹吉他  50分钟

003  备课  3个小时

004  上课  6个小时

005  学英语  50分钟

006  阅读  50分钟

007  写读书笔记+读后感  50分钟

008  记录当天已做的事和计划第二天要做的事  15分钟