《自驱型成长》里提到一个自闭症儿童开始学冥想时，母亲也开始跟着学。于是在如此具有挑战性的环境中，母亲竟能变得非常平静。
这让我想起两年前，刚因为疫情防控全镇的人都在居家隔离。与两个孩子在家，孩子们又吵又闹，面对他们我也越来越烦躁。有一天，孩子们又在吵架不做作业。我实在受不了自己天天吼。突然我想不管孩子了，我要做点自己开心的事！于是我拿出了久违的书法纸来炼习。当我一切准备好停下来的时候，我两个孩子也安静下来看我写书法了。
也许是因为我用能让自己产生心流的事，让自己减少了压力，我开始恢复平静，而孩子也因此平静下来。
