在三天的同明深圳线下课教练计划，道芬老师说我们可以有很多种选择，我们可以选择自己是受害者，也可以选择自己是责任者，当我们是受害者的时候，我们要付出的代价就是我们会感到自己非常的委屈，愤怒，消极，心中有非常多的抱怨，憋屈。得到的好处是会有安全感，可以博得他人的同情，感到自己是一个弱者。
我们也可以选择自己是一个责任者，勇于去承担，放下面子，高傲，坚持勇于面对。这时候会感觉自己是有力量的喜悦的。可以感到自己是一个强者。
非常感恩老公带着宝宝和我一起来到深圳，参加同明的线下课。这是我之前曾经幻想过但不知道什么时候可以实现的画面，现在终于实现了，非常开心喜悦。
结合我是受害者，我是责任者分享我的亲身经历
我们原本预定在深圳课程结束之后的第2天回程。但是在课程的最后一天中午，因为老公工作有紧急事件，临时决定要提早回去。我答应了，急急忙忙买了票，急急忙忙的收拾行李，还没下课我就冲出了教室。我放弃和同学老师合影，放弃和深圳朋友的约会。
老公和宝宝已经在一楼等我，我们用手机叫车又花了些时间，又刚好是下班高峰期，路上也堵车，老公在车上说“让你提早下课，都是你磨磨蹭蹭，”因为预感到赶不上车，我觉察到自己心跳加速非常着急，我们下了出租车，飞奔入车站。可惜我们还是迟了，动车开走了。🥀这时候我心里有的心理活动时。受害者情绪在心里翻腾，沮丧，失望，没有赶上车还错过了和同学的合影，和同学的深入交谈，还有深圳朋友的约会。心想“我是受害者，都怪老公要临时改变主意提早回去。
但是我没有说出来。我冷静了，尘埃落定。反倒觉得紧张的心平静了下来。终于不用再赶车了，放松的感觉。想起同明种子法则，线下课老师说的转换思维。做一个责任者！
心里多了窃喜，觉得我的坏种子爆掉了，我之前的种下拖延不守承诺的坏种子，现在呈现的结果是我错过动车，这样想来，我的抱怨老公还有责备自己的坏情绪也瞬间消失了。我不是受害者。
我是责任者。
首先，我接受老公的建议选择要提早一天走的。其次，可以老公先回去处理工作的事情，我可以带宝宝再多留一晚，等课程结束再回程。或者，我提前下课，我们就可以早点去动车站。
这时我看见老公。依然背着包在沉默。可能他在想解决办法，我对他说把包放下来，我们想想该怎么办吧。
最后我们选择退票，在附近找一个旅店住下，准备明早再回去
我问他此刻心里是怎么想的，他对我说好气呀，我表示是我的错，提前下课叫车就好啦，他回应，自己也有错，太着急回去了。
我对他说没有关系，这是我们之前播下的不守承诺拖延的坏种子爆掉了，因为之前播下坏种子，得到了今天错过动车的结果，现在这个果实已经消失了，我们应该感到高兴才是，那么下一次我们要更加注意自己的言行，不能再播下这样的坏种子。
不做受害者，做一个责任者，勇于承担，让自己变得更有力量。敢于做生命的勇士
