秋冬来了

宅家里吃过饭，抬头看见对面的晚霞，还挺好看。

很久很久不做饭也根本不想做饭，刚一边等外卖，一边饿的前胸贴后背，外卖一到，就特别特别饿，感觉这米饭都不够，所以吃了很多菜，才把米饭吃完，但吃完了肚子很饱，还是饿。

这是，秋冬来了，降温变冷，身体的能量不够维持的信号。

这就跟一到秋冬，就得给花草树木施肥的道理一样，我这个体质，特别明显。

所以很多讲究一点的人，一到秋冬就会开始慢慢的吃一些滋补的食品。

但是从今年开始，我没办法吃肉了，这个秋冬得研究一下，如何提升能量过冬。