在一次训练中，一个四十多岁的女企业家上台分享她的苦恼。说做企业太辛苦了，现在的生活不是她想要的，总想着退休。我问她退休后想干什么呢？她说没有想过。我说那你如何知道退休后的生活是你想要的呢？
类似这样的现象，在我十几年的教练和训练生涯中，是经常出现的。很多人没有认真的想过要过怎样的生活？做企业的目的是什么？想要一个怎样的家庭？想成为一个怎样的人？所以很多的纠结，迷茫和困惑因此产生。甚至觉得人活着没有什么意义，只是为活着而活着。
那么人到底为什么活着呢？这个问题从人类诞生以那些先贤至圣，无数的神学家，哲学家，思想建，科学家，艺术家----以及无数的普通人其实都一直在思考，探索和研究这些课题。也有各种各样的理论去阐述这个问题。直到现在，其实都没有一个放之四海而皆准的普遍结论。笔者认为认为《道德经》开篇所说的“道，可道也，非常道”概括得最好。
生命本无意义，等着你赋予意义。这是我的观点。
如果生命的意义一早就确定好，那我和你来到这个世界就没有什么意思了。就好比一个电影，电影的情节，场景，音效，每句对白你都一清二楚，估计你看起来就味同嚼蜡了。一个游戏，你知道了每一个关卡，每个策略，每一步该怎么操作，轻易就能过关，估计你玩起来不会有什么满足感和兴奋感。
然而从另外一个角度，生命也需要赋予意义。意义给你做事情的深层的动力；同样的，正因为“无”，就给不同的生命无限的可能去创造，去创造每个生命觉得有意义的人生。让这个世界丰富而精彩。这就是所谓的无中生有。
当你知道你生命的意义后，你会目光远大，不会鼠目寸光，斤斤计较眼前的成败得失；当你知道你生命的意义后，你会耐得住寂寞，不会急功近利；当你知道生命的意义后，在你低谷的时候你不会一落千丈，你会很快的重拾斗志，奋勇前行。
我师父孙天伦教授曾经在课堂上和我们分享过“充实”与“充塞”的不同，对于我很有启发。当你清楚生命的意义时，而你做的事情是围绕着你生命的意义而做的时候，你就会体验到充实；当你不清楚自己生命的意义，也许你也做了很多的事情，甚至按着社会标准你可能取得了很大的成就，不过你可能体验到的只是充塞。这也是很多人经常会说，好忙啊。忙了那么多的事内心并没有喜悦感，幸福感，更多感觉到的是累，是心力憔悴。我想这是很重要的原因吧。
“生命计划”就是支持被教练者清晰生命意义的很重要的教练工具。而教练四步曲的第一步“厘清目标”做得到位和深入的很重要的标准就是你是否帮助被教练者厘清了目标背后的意义，以及目标的意义和被教练者生命的意义有怎样的连接。
当然，在这里我们也要避免几个误区。
第一、 作为教练，你可以分享自己对意义的看法和观点，但不要把你自己所认为的意义当成唯一的标准，强加于别人。你要做的是支持被教练者找到他自己的意义，从而为自己的意义去创造。
第二、随着你自己生命的成长，意义也一定有可能随着变化。所以即使你在某个时候找到你生命的意义，也要保持开放和好奇的心继续投入在生活中，而不要固步自封。
第三，要保持生命的灵动和丰富，眼光不是只局限于狭窄的角度。要保持更多的角度和层面去体验生命。记得很多年前我们大家看电影的时候只是凭着个人的喜好简单的评价这部电影好看，那部电影不好看。我的一个导演朋友说，看电影有很多的角度的。剧情，导演的手法，演员的表演，思想的表达，甚至是否有实验性质，对过往的突破和实验等等。他的这段话对我有很大的影响，不仅增强了我欣赏电影的丰富性，对于我的事业和生活都带来很多创意。
第四、不要去到过分追求意义的牛角尖里，把意义当成了一种执着。对于自己觉得没有意义的人和事失去兴趣，或充满批判。比如很多家长非常敏感孩子打游戏这个事，觉得不上进，浪费生命。从而给自己带来很多焦虑，而这种焦虑也对亲子关系带来负面的影响。要知道“文武之道，一张一弛”，有时的“无意义”可以给你的“有意义”带来更多的能量。
比如有时候我就喜欢发呆，啥事也不干，让思绪到处游荡，好像听浪费时间。然而这种发呆既可以让紧绷的神经松弛下来，有时很多的灵感就在这种漫无边际的游荡中闪现。
如何找到你生命的意义呢？我总结了一些我自己的经验和大家分享。
前提当然是热爱生活，并且投入地生活。如果不热爱生活，你寻找生命的意义又有什么意义呢？不投入生活，你如何能去体验到意义呢？
其次当然你要有这个意识，不论工作和生活时尽可能不要为做而做。多问一下为什么。多挖掘一下背后的价值。
第三，做任何事情的时候要抱着“我好，我身边的人好，世界好”的原则去做。
第四，保持开放和终生成长的态度去学习和接受别人给你的反馈。因为生命的意义也会随着你的成长而变化。
第五，培养做总结的习惯。特别是去记录生命中的高峰体验，在这些不同的高峰体验中去寻找共性。通常意义蕴藏在你人生的高峰体验中。
当你这样有意义的活着，而且持续的去探索生命的意义时，是多么美好的一件事情。你看，孩子去探索世界的时候，在一个沙滩上用一个小铲子就可以玩很久，是那么的专注和幸福。
让我们对于自己和世界永远保持好奇心，带着探索和创造生命的意义去生活吧。让这个世界因为有我们而有意义！
