这个周，一边做2.0的践行，一边做文本心理学打卡践行，所以对于瑜伽专业的练习，时间就少了很多，真感觉有点力不从心。
健康方面：饮食还是不规律。方面要做一个系统的计划，下周看一下，有关暴饮暴食的书籍。深究一下其中的原因。
运动方面：自己还是可以自律的运动，但跑步进行的不是特别的多，要加强这方面。
亲子方面：有时会控制不住，对于儿子特别慢这个行为发火，以后要肯定儿子不是和他对立，而是要和他对应。
夫妻关系：还是要注意自己不好的语气，停止抱怨。
时间管理：早晨的时间还是没有能够完全的利用，冥想的时间里有时会不经意的睡过去，下周再设定一个点提醒。晚睡最晚基本控制在9:30。基本能够做到。
整理方面：不能够很好的保持 ，以至于在整理家务方面不断的浪费时间，下周开始给儿子布置工作，三个月内至小学之前要给他养成东西归位的习惯。
