有本事
这本书是冯唐写的，一个医生、咨询公司写分析的人、投资人
但本书主要是他结合人生经历，写的对人性、对生活、对人生的理解
读完还是有几点启发的：
1、对于生病这件事的理解
医生 偶尔治愈，总是安慰
大多数的小病，人是可以自愈的，作为女生尝试不太焦虑
2、对于生死这件事，谈到死亡总会谈到如何度过这一生
讲到幸福的两个要素：
第一，做自己擅长且喜欢的事情
第二，和自己喜欢和喜欢自己的人一起做事
想在想来，是精髓
人的痛苦根源大多来自两个方面，自身价值的定位和人际关系的处理
这两点能很好地解脱痛苦，作者也说道他写作的目的之一是探索人性、缓解痛苦（个人理解写作在一定程度上是一种共情）
然后就是如何度过这一生
主要是劝大家不要太执念
执念的时候想想人终究一死，也能平衡些
然后希望大家更多地去体味生活，感受自然、人情冷暖
希望大家有个面对生活从容淡定的态度，拿得起、放得下（确实如书中所说，放得下更难，放得下功名利禄，放得下起恨情仇，果然男生这块比较做得到，没咋写这块，女生相对难一些吧）
3、怎么去过生活呢
坦然面对自己，面对真实的自己，面对真实的欲望，有欲望也好，不然怎么感受自己真实的活着，
引用书中的一段话，问他珍惜生活，最看重的是什么？
冯唐答：最看重生活质量：
智慧增长的愉悦
因慈悲而做的功德
文字表达的快乐
对古器物之美的欣赏
对美景、美人、美食和美酒的热爱
在人类中找到同类的喜悦。
然后还有学会和自己独处以及众处。
----写与2021年12月18号晚5点半，北京的冬天天黑得早，天儿已经黑了。
