人生发布会逐字稿~我的前半生和2020年规划

大家现在好!我是娟姐,是一名70后,我真名叫李为娟,这个名字是我老师给起的。1986年我8岁,到了上学的年龄,因为姊妹太多,家里穷,没上过育红班,开学时去一年级报到,爸妈还没给我起名。

我记得很清楚,报到当天,我的第一任班主任丰老师对我妈说:这孩子是为字辈吧?就叫为娟吧!当时,自豪的很。

今晚我演讲的主题是我的前半生和2020年人生规划。

一、我的前半生

如果我活80岁,现在已经过半了,所以叫前半生吧!

01

记得1982年,那时我4岁,住在东北黑龙江的一个小山村,妈妈从东北去山东老家,把我和二姐、姥爷留在东北,二姐已经上小学了,白天老爷出去打柴,爸爸常年在外面打工,经常只有自己在家,记得东北经常下大雨,我家的房子漏雨很厉害,经常把睡觉的炕都淋湿了,我非常害怕,这样整整一年多才重新回到爸妈身边。

02

命运和我开了一个又一个玩笑。

在小学,我是老师眼里的优等生,是其他同学的榜样。

不幸在小学二年级的时候降临,我被严重烫伤,整个脸、脖子和胳膊都是深度烫伤,并且感染,好几个月在家里休养,脖子和胳膊留下了难看的疤痕,这件事导致我非常自卑。

值得高兴的是小学5年,没留级,以优异的成绩考上乡里的重点初中。

但是初中的学业很重,我营养不良,又经常的头疼,初中三年的成绩直线下降。

后来,妈妈让我复习了一个初三,我才考上了中专,在上中专期间头疼和营养不良都有好转。就在实习的1997年,我眼睛发炎,差一点失明,治疗长达一年之久,因为用激素,那一年我胖了很多,毕业照上脸部激素貌很明星,也留下了后遗症,就是瞳孔变大,眼睛怕光,好多年,不敢看电视,出门戴墨镜。

在毕业的当年,我通过考试,分配到了乡镇卫生院,离家有100多公里,我十分想家.就在2000年春节,我没有回家在单位值班,我用两个月的工资大概1000块钱,买了一部摩托罗拉手机,只要想家了,就跟母亲通会儿话。我把所有的青春都挥洒在病房里,因为冬天太冷,没有取暖设备,还必须洗手,没有热水,手冻的裂开血口子,一直到第二年6月才恢复正常,这期间的工作结出累累硕果。在乡镇工作连续5年被评为优秀工作者,也被评为百名优秀青年,三八红旗手等荣誉称号。

在这期间,我去临沂市里做了三次疤痕的整形手术,当时效果并不好,因为我是严重的疤痕体质。

在2004年,经人介绍我遇到了我现在的爱人,我们认识不到两个月就闪婚了。到2004年底我调入县城工作,2006年生了儿子。

工作也稳定了,儿子也有了,我却陷入了产后抑郁,那一个月,体重从生孩子前的140斤到了90斤,天天以泪洗面,感觉自己好无能好无奈,就像废物一样,加上虚弱和疼痛,焦虑伴随着我5年。

2010年的时候我买了新房子,搬了新家,孩子也4岁了,每夜不用起五六次了,睡觉好多了。那几年新单位的办公室工作给我留下了严重的颈椎病,每天下班都头疼。在2013年我考上了单位管理岗位,职位得到晋升,压力依然很大。2015年春天查体,发现乳腺纤维瘤,于是做了乳腺手术,在2015年接触健身、瑜伽、冥想,一直到现在。

2015年夏天,单位换了新领导,感觉工作很被动,环境很紧张,上班就像上刑,2017年我加入素万乳胶枕微商事业,同年年底加入007不写就出局,开始写作,眼界变宽了,才发现,单位那点事,什么晋升职称,什么不公平,什么办公室政治,都随他去吧。

加入007以后,认识乔帮主,加入71财富自由之路,成为联创,从此发现人生就像万花筒,这半年,比我过去40多年链接的人还多,来自天南海北的71富友们,散发的正能量,鼓励着我。11月参加了第一届超级群主大会,收获了满满的感动。

以前我不会演讲,比较内向,不爱说话,也不会说话,因为不会说话得罪过很多人。从加入71开始,在帮主的活动中,才练习表达,练习演讲。

二、2020年我的人生规划

尼采说:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。

过好当下的每一天,心灵宁静,早睡早起,好好学习,天天向上,这是我2020年的目标。下面我从帮主讲的人生八大关开始。

01

第一先从健康说起吧。

2020年,我计划每天早晨5点醒,热启动5件事做完,起床读书,走路,吃早餐,中午12:30小睡30分钟,晚上10:00左右睡。

规律的睡觉、吃饭(平衡饮食)、运动(快走和瑜伽冥想),才能保持健康每一天。

健康是生命的基础,健康是一,其他是1后面的0。

02

第二重要的是工作

在工作中成长,尽心尽力完成每一项任务,为自己工作,每天上班8小时,用工作和学习填满。

工作中最重要的任务是先把份内的事情做好,有担当。做到件件有着落,事事有回音。

把每一个同事当作合作者,多沟通多交流。

总之就是尽人事听天命,拥抱不确定性。

03

第三个重要的是家庭和生活,也算休闲时光。

家庭是幸福的来源,生活是家庭幸福的佐料。

在我和孩子13岁吃饭的温馨时刻,饭后聊天中,发现孩子成长的轨迹,写亲子日记。

计划每月陪家人出去玩,无论远近。

每周一场电影,一顿聚餐美食。

增进家庭成员的交流,包括爸妈、姐妹。

在家庭中,夫妻的亲密关系是最重要的,其次是亲子关系,再就是和父母姐妹的关系。

吃饭睡觉运动,都是促进家庭关系的机会。

第四个是人际关系和社群

这是我工作之外的副业吧。

把上班每天工作8小时充分利用,80%的时间干20%的重要事情,每天加好友,每周在社群分享干货,分享做精英合格家长,教育孩子的干货。

第五个是学习

每天简书或公众号写作,在荔枝app上阅读或演讲,精读30本书,学习英语,每周日复盘。

第六个是体验和突破

体验抖音短视频,演讲突破念稿子的习惯,看思维导图演讲。

第七个是财务和理财

俗话说:你不理财,财也不会理你。

那么我为什么放在最后呢?

因为一是场外赚钱很重要,把前面的6大关积累好,钱会自动地进入。

另二是我在理财方面不会耗费很多时间。每周三用几分钟的时间记录一下,大概需要定投的股票或者区块链或者产品。

好了,这是我的2020年的人生发布会,邀请99为伙伴来当我的合伙人。

我的条件是正能量,上进,喜欢学习的家长,是你吗?来当我的合伙人,一起见证成长

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343