从状态导向转移到行动导向,开始做,慢慢做,一件一件地做好。
不想开始做的原因呢,好像是这样的,比起开启新篇章新东西,倾向于避错,但是这种避错,会加剧对外界的威胁识别,再加上外界的弱刺激,从而裹足不前。
或许我可以做的是,记下来别人平时给我的肯定和认可,闲暇的时候翻出来看看,没事就翻翻看,给自己一个积极的心理暗示。
有意识地记录并感知哪些是让我觉得非常有成就感的,我自己的优势和长处是落在了哪里。
一点点来,事情不就做成了吗。
困了,先就大致这样写一下。
从状态导向转移到行动导向,开始做,慢慢做,一件一件地做好。
不想开始做的原因呢,好像是这样的,比起开启新篇章新东西,倾向于避错,但是这种避错,会加剧对外界的威胁识别,再加上外界的弱刺激,从而裹足不前。
或许我可以做的是,记下来别人平时给我的肯定和认可,闲暇的时候翻出来看看,没事就翻翻看,给自己一个积极的心理暗示。
有意识地记录并感知哪些是让我觉得非常有成就感的,我自己的优势和长处是落在了哪里。
一点点来,事情不就做成了吗。
困了,先就大致这样写一下。