1 “你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准回头看，不准偷偷想念。”——村上春树

2 “玉未必要完美无缺，但一定要独一无二。”——苏然

3 我们的生命，最优先被满足的应该是自己。

4 “一个人寻求自己的利益是一种美德，一个人越努力，并且越寻求他自己的利益保持自己的存在，这个人就越具有德性。如果一个人忽略自己的利益，或者忽略自己的存在，反而是软弱无能的。”——斯宾诺莎

5 “人只有一种真正的利益，就是充分发展自己的潜能，充分发展自己作为人的部分，人必须了解自己，理解自己的利益是什么，并认识怎样才能符合自己的利益。”——弗洛姆

6 当你做自己真正喜欢的事情时，你也会发自内心的喜欢自己。

7 Do you think that because I am poor, obscure, plain and little that I am soulless and heartless? I have as much soul as you and full as much heart.

8 任何时候都是，你有多大的能力就做什么样的选择。

9 这世上根本就没有不需要被爱滋养的灵魂，只有麻木到扭曲爱、绝望到逃避爱、受伤到不会爱的灵魂。

10 真正的爱是热爱生活，热爱生命本身，爱这世界的悲欢离合和苦辣酸甜。

11 爱，就像水一样，它只有在流动的状态才是活的，如果你把它装在一个容器里，看似是保存住了，但却是死的。

12 生命就像一条河流，蜿蜒曲折。我们可能无法改变它的流向，但是当我们跳出来俯瞰它时，会发现没有一块石头会阻挡住河水的流动，也没有一潭池塘会让生命从此静止。生命它总是跳跃着，流动着，虽然曲折但是自有它的方向，徐徐向前……