一、今日学习
1.早上冥想，从今天，每一天，己所欲施于人。
2.金钱关系咨询师是第4课学习。知道了做一个个案的完整的框架。
3.早课学习
4.十点读书听书《群山之颠》
5.666听书《喜悦无处不在》一半
6.身体能量调频
7、五行敲击
二、今日收获
最大的一点：
解除痛苦的根源—就是无分别心。
因为有分别心，所以会有对错，喜好厌恶。
例如：鸟叫声就是好听的 ，建筑声音就是刺耳的。所以当你周围然后有人在施工建筑的时候你就特别的难受。
莫扎特的音乐好的说，唱音乐就是低俗的。所以当你听到的时候，自然是会不舒服的。
这样做是对的，那样做是不对的，有了好坏对错评判。烦恼心就起来了。痛苦就来了。
生命就是一场体验。来什么就体验什么。只是去感受，去体验就好。
三、感恩日记
1.感谢婆婆今天早上给我做的丰盛的早餐。
2.感谢同事每天搭车送我上下班。
3.感谢今天在金钱关系咨询师群里抢到了很多了同学们发的红包。
4.感恩今天同事送的一个蛋糕。晚上一家三口一起分享吃完了，很温馨很美味。
5.感恩自己的每日一善播种好的种子公益捐款，愿每位小朋友都能够看到自己喜欢的书。
6.感恩今天新进群的每一位朋友。一起学习成长进步。
