外面的一切人、事、物，都是在验证你的心，都是相，内心才是真实的。遇到事情时，请保持住你的心。遇到事情感觉到痛苦，你就痛苦吧。感觉到高兴，你就高兴吧。感觉到恐惧，你就恐惧吧。感觉到幸福，你就幸福吧。就是用心去感受它，感觉它就好了。