今天是什么日子
起床：就寝：
天气：凉爽
心情：开心
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：口业
习惯养成：话到嘴边留半句
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
晨读 回听
健康·饮食·锻炼
零极限清理 烤腰 提醒老公不吃辣椒 来回走走
人际·家人·朋友
允许老公自己做决定
管他的
放弃内伤
放下我执
放慢脚步
放过烦恼——做个告别
放到享受小确幸
工作·思考
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最美好的三件事
1.晨读让我看见了更多类型的焦虑以及挑战焦虑的方式方法，同时还体验了处于“心流”的“刹那”是何等的愉悦和轻松，更遇见了智慧的宝妈都是如何在鸡自己努力的样子，收获满满。感恩主持人和书友们的辛苦输出！
2.老公给我整回来月季花，虽说香味不是那么浓郁，但我内心还是感到了满满的爱。
3.老公帮忙打印了经典浅解，还嘱托我要慢读多理解，突然感觉有种老师教导学生的兴奋。
思考·创意·未来
爱回自己
