2018-04-08

今日玫瑰：

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2、书法

3、七巧板

【觉察日记】

最近感觉回到原点了，对女儿也失去耐心了，因为吹笛子把女儿弄哭好几次，昨天女儿又一次吹不好看到我嫌弃的脸哭时，我有点想发火，立即盘坐，闭上眼睛，看向内心，几个深呼吸过后，女儿不哭了，我什么也没说，伸开手，她到我怀里来，抱了抱她，然后继续吹，直到完成作业。

我知道这一切都是我的内心不稳，我自己的问题理不清，我就无法耐心的陪伴女儿，陪伴父母。我要先找回自我。