之前我们说起益生菌的妙用，不少姐妹就在提醒：聊益生菌，必少不了酵素，因为它可以排毒养颜、提高代谢、帮助我们养成易瘦体质。
酵素和益生菌之间是相互促进的作用。首先要有好的菌群，然后才能促进酵素精华成分在肠道系统里面被充分有效地吸收。所以我们一直强调，早餐前空腹喝酵素，早餐后记得补益生菌。
说到酵素的重要性，好多人其实并不清楚。不过我们首先应该明确一个道理：养生不排毒，进补全是毒。
而酵素，就是帮我们的身体排毒的。
简单说酵素的作用有以下九点。
1分解代谢。
酵素可以帮助组织分解、代谢（排除）患处或局部组织器肉所残留的二氧化碳、异物、细菌病毒及人体代谢物等，使身体恢复正常状态。
此外，促进食物的消化和吸收也是酵素的分解作用之一。
2维持健康体质。
酵素可以去除体内代谢物，保持肠内菌群平衡，强化细胞功能，促进消化代谢，加强人体对病原菌的抵抗力。
3对抗炎症，疗愈伤口。
所谓炎症是指组织细胞因局部受损而感染病原菌引起的发炎。
酵素并没有消炎、治疗的能力，但它能运来大量的白血球，给予组织细胞治疗伤口的力量。
4净化血液，排出毒素。
这是酵素的重要功能之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良引起腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状，使身体变舒适。
5增强身体免疫力。
食物酵素除了促进白血球的吞噬作用，同时亦能强化细胞原有功能，尤其是针对网状内皮系统的免疫功能。
6修复细胞，帮助新生。
酵素有促进细胞新陈代谢的作用，是产生体力的一种，还可促进受伤细胞的新生。
7分解食物营养素。
生鲜蔬果中的酵素或酵素食品，若是可以与三餐搭配一起食用，将可充分帮助消化系统的运作，并可以减少胆、肝与胰脏对于食物消化过程的工作压力。
8消耗体内的脂肪。
许多体重过重的朋友，都是因为新陈代谢失去平衡所造成的。内分泌系统是属于新陈代谢的一部分，当人体提高新陈代谢速度，让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都转化成脂肪，就能成功减轻体重。
9促进肌肤健康。
适当补充酵素食品或生鲜蔬果，可以帮助肌肤保持青春健康的样貌。
酵素是一种酶，而酶是生物的催化剂。以下人群非常推荐每日服用轻钥匙酵素。
（一）：体味重的人
以前不懂养生，以为体味可能就是汗味、头油、狐臭等，其实这些问题的根源都在身体内部。
体味大，是肝脏和肠道的问题，再细节一点，就是血糖、菌群和代谢的问题。
肠道干净，益生菌多于有害菌，代谢好，每天排便，肝脏排毒正常，整个人就会清爽干净。反之，口气和体味都不会好。
而且根据我的亲自验证，轻钥匙酵素对腰腹的赘肉格外有效！我穿28的裤子有十多年，坚持喝酵素一年多，裤腰就缩减到26、27了。近半百的年纪腰腹臀还能瘦，真的太不容易了！
以前我一天只喝一条，效果一般。后来看姐妹说一天喝两到三条，我试了一下，果然效果猛烈。
我回访过认真喝轻钥匙酵素的顾客，他们的回购率超级高！因为对轻钥匙酵素的效果非常认可。
（二）：代谢减慢的人
很多人排便很通畅却减肥困难，这可能是身体代谢出了问题。这时候就可以每天补充轻钥匙酵素。
我们的轻钥匙酵素是帮助提高身体代谢速度的，它不会造成腹泻，但能使排便顺畅。坚持喝，能慢慢养成坐着不动都会燃脂的代谢。
（三）：便秘的人
酵素能解决便秘问题，这可能是大家对酵素的基本认知。
我刚开始喝轻钥匙酵素时肚子会咕噜咕噜的，但没有腹痛，更不会腹泻。喝习惯之后如厕就会变得准时顺畅。
现在，如果我头天晚上吃多了油腻，第二天早上我就会喝两袋酵素，肠胃会感觉很舒服，无负担。
有了酵素，真的是晚上吃多也不害怕。还不放心的话，就在嗨吃之前炫两片白芸豆阻断片。
我有个同事喝过很多种酵素，她对我们的轻钥匙酵素评价最好，也成为了我的忠实客户。
身体舒畅之后，感觉酵素真是离不开了！我的万年顽固性便秘就是酵素和益生菌调理好的。
平时用酵素无痛清肠，出差水土不服的时候，还能用酵素恢复排毒。
如果是久坐一族，中焦如沤，湿气重，阻碍代谢，酵素就更是日常调理的好帮手。
随着年龄的增加，我们的身体代谢自然变慢，长胖、便秘、毒素、斑点…都来了。这时候及时补充酵素和益生菌，把整个人调理得清清爽爽、干干净净，每天的心情都是美美的。
（四）：需要减脂的人
谁都没想到，我在四十多岁的时候，又回到了20岁的体重，这是酵素给我的意外惊喜！
之前微商卖的那种酵素酶和清肠片，还有日本的小粉丸我都吃过，结果就是肠子成了鳞片状的黑肠。
我家族有遗传肠病，所以我每年都会做肠镜。吃那些致泻类酵素的后果，就是做肠镜发现肠子黑了！
轻钥匙酵素的核心成分是橘皮酵素，非常温和，不含有任何蒽醌类腹泻成分！所以我才敢继续服用酵素。
而且虽然轻钥匙酵素的口感较甜，却完全不会升糖，糖尿病人和血糖偏高的人也可以喝。小糖人本身就是代谢病，酵素还可以帮助提升代谢哦！
轻钥匙主打一个安全健康，是可以燃脂促排的食品配方。完全不会腹痛！完全不会黑肠！完全不会产生依赖！
所以，即便我已经瘦下来了，我依然坚持每天喝酵素。我的目的是：保持身材！因为保持身材是日常生活中每天都需要做的事情！
我觉得所谓“中年发福”，还是在一定程度上对自己疏于身材管理。由胖变瘦叫减肥，保持匀称的身材叫身材管理！
自律的生活节奏，不是让你吃顶级的苦，是让你在自己的生活节奏里找到平衡。是可以偶尔吃大餐，偶尔放纵，在保持自己美好身材的同时，也可以放心享受美食！
我们虽然无法左右外界的规则，但我们肯定能够重塑自己身体里的宇宙！轻钥匙酵素，就是我们手里足够多也足够好的重要帮手之一！
