2017年9月19日
1.感恩爸妈的养育之恩帮助照顾孩子。
2.感恩上天派来儿子在磨练我，让我看到自己内在的很多情绪。
3.感恩先生为家努力付出。
4.感恩身边的亲人，在磨练我成长，在与家人意见有分岐时我要理解接纳，温柔对待。
5.感恩历代祖先，让我能有今天的幸福生活，护佑家人健康快乐。
6.感恩大海，让我看到自己的情商和智商都要提升。
7.感恩邻居们和小区工作人员，当儿子晚上在广场跟随老奶奶的音乐跳舞和跟小朋友玩时我，心中是满满的幸福感。
8.感恩心理学、国学、太极等诸位优秀老师的教导，让我透过学习身体更健康，更智慧。
9.感恩朋友们的关心，感恩贵人的支持。
10.感恩妈妈的晚餐滋养儿子和我的身体。
11.感恩邻居的wifi，感恩宇宙感恩今天发生的美好的一切。
