成年人之间的情绪危机,莫过于什么都懒得说。现代社会本是亲密关系的中年夫妻,日子越过越疏远,像极了合租客的伴侣不在少数。
而对于那些人到中年,还动不动能闹点小情绪,懂得调侃拌嘴的夫妻,看似争闹不休,实则给自己的生活创造了激情,怎么吵都吵不散,日子越过越亲密。
夫妻之间的及时沟通,以及彼此的情绪能被看见而不被忽略,随时都能积极回应的,是爱情保鲜的法宝。
最怕的是人到中年,夫妻之间每日只剩“今天吃什么”“孩子需要…”这样的对话。如有这样的苗头,我建议你可以向配偶提出单独约会的意愿,增加彼此独处沟通的机会,重拾恋爱的感觉。又或许可以在平时制造点小矛盾,小冲突来调节一下平淡如水的生活。
今天上午我们原本计划开心的带着两个宝贝去参加教会组织的团建活动。没成想因为几句话没说好,彼此失了聚会的心情。所以打道回府,两人好好回屋争锋相对了一番,事后彼此互拥握手言和。临到中午我们再次出发去参加团建活动,到那跟姊妹弟兄自嘲:上午有点纠纷处理,打了一架就没事了。到此,这事就算翻篇啦。夫妻之间及时处理情绪,不积压,不拖延,反而可以增进夫妻之间的感情。
到了晚上,回顾今天的情绪危机,因为处理及时,修复恰当,反而有种豁然开朗的收获。由此可见,夫妻关系经营的秘诀就是千万不可含怒到日落,情绪来了及时回应,及时处理,不逃避。
愿你我都能在日复一日平淡的亲密关系中,找到最恰当的沟通法宝,以积极应对每一次的情绪危机,化波澜为平静。