穴位养生——曲池穴
好用又不花钱的皮肤瘙痒“克星”！
️ 取穴方法：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
️ 按摩方法：用指柔法，将拇指指腹点按于曲池穴上，其余四指抓住肘关节固定，按揉力度以酸痛感可耐受为宜，每次按揉10-15分钟，每日可多按数次。
对于长期使用电脑的人群，按揉曲池穴也可以起到缓解手臂酸痛的效果。
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