一位普通妈妈的觉察力

疫情期间天天在家,一天24小时跟孩子们在一起,“原形毕露”的情况不免多起来,什么言传身教,什么温和坚定,都到九霄云外。

场景一:

刚过休息时间,到了孩子们该看书的时间,正在房间办公的我按捺不住了,疾步走到客厅,虽然还不到河东狮吼的地步,我也感觉到自己的一脸凝重:“现在到什么时间啦!还不学习,你们知道你们在家多幸福吗?你们知道时间多宝贵吗?要多做点有意义的事情!”

我说完,孩子没有作声,家里安静下来。我的脑海涌现好几个问题:一个五岁一个十岁的孩子能理解我的话吗?特别是五岁的孩子。我的表达方式他们会接受吗?我尝试着想调整一下自己的状态,但是要维护妈妈的权威的虚荣心让我一直保持威严的表情。

晚饭后的时间,我开玩笑的问小宝:你知道啥叫有意义的事情吗?他一脸懵的看着我:不知道。我一时语塞。

场景二

晚上做饭时间,看着两个孩子都没动(按照计划晚上做饭是孩子们的劳动时间),我自己开始在厨房张罗起来,并告诉孩子,不做饭就洗碗。不爱洗碗的女儿赶紧冲进厨房:妈妈,我做饭,不洗碗。本来准备答应的我看到女儿散乱的头发,马上节外生枝:做饭先把自己的头发梳好,不然还是洗碗。原本兴奋的女儿看到妈妈严肃的表情,悻悻的走出了厨房。

去年学过一点正念的我,知道要练习提升自己觉察力,但是有了觉察力,不调整改变也是白搭。

晚上跟孩子们一起下棋聊天,一切都恢复了正常。希望写下这些文字的我,可以不完美,但不可以不完善。

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