歇斯底里好像大多数时候是用来形容女人对情绪无法控制的一种状态。我慢慢地承认了自己是个对情绪控制并不好的女人，偶尔也会歇斯底里到失去自我。
想到歇斯底里这个词，是因为今天接儿子放学等儿子在教室做作业的时候看到了一位歇斯底里的奶奶。
老师要求每个孩子作文写满5行才能回家，那位姚姓小朋友的作文本上一个字都没有，但是隐约能看到写了几行但是被擦掉了。起初姚姓小朋友呆坐在课桌前，奶奶在旁边等着，边等边催促快写。可是小朋友就是不写，说不会写。如此往复了几次，奶奶大概用手机给姚姓小朋友的父母发了微信告状，姚姓小朋友大概应该害怕，于是跟奶奶抢手机，要删掉奶奶发的信息。奶奶情绪开始崩溃，开启了训斥与谩骂模式，孩子情绪也崩溃。
当时我带着儿子去了另一个教室，让他在另一个教室写。儿子到不是因为没有写满五行才不回去，而是想在教室里面写完整个故事才回家，跟我讲要写三页，三页大概超过了60行。儿子的表现被那位奶奶看在眼里，奶奶的内心大概更加无法接受姚姓小朋友干坐半天一行都不写的结果了吧。
看着姚姓小朋友奶奶从等待到着急再到催促命令最后崩溃的整个过程，仿佛是一面镜子，我看到了那些我自己的崩溃场景。回家的路上，我问儿子：“妈妈崩溃的时候是不是也是那个样子？像个疯子一样？”儿子回答说：“是的。也是这样的。”我赶紧用手臂搭在了儿子的肩膀上，搂住儿子瘦弱的肩膀，对儿子说：“妈妈为妈妈曾经像个疯子一样对给你带来的伤害进行道歉。”儿子没有接受我的道歉，反过来问我：“你准备怎么对你犯的错误进行负责？犯了错误是要负责任的。”
这次轮到我沉默了，我没有回答我该怎么负责任。只是告诉他妈妈会好好学习怎么进行亲子沟通，学习更多的心理学来让自己的情绪不是那么容易崩溃。
昨天接二宝的时候，二宝要求在学校看两分钟动画片，我答应了，并且在一边耐心等待。两分钟结束后，二宝继续要求玩一会会玩具。我不太情愿，但是还是给了他一分钟。在很多事情上二宝是个说话算话的孩子。摆弄了一分钟玩具后，就跟着我下楼往校门口走了。走到校门口的时候突然跑去荡秋千的地方，说要再荡两分钟秋千，其实再等两分钟我是能够接受的，但是对于一再要求加码延迟回家这件事我觉得不能一让再让。在校门口正好保安叔叔开始关校门了，于是我拉着二宝讲：“不能荡秋千了，保安叔叔要关校门了。”二宝很不情愿地跟着我走出了校门。出了校门，二宝一直对没有能够荡秋千而耿耿于怀，一路上对我各种脾气、命令，拨弄着我的神经，我在想，我会不会最终被激怒，最终被我打骂一顿？一边开导、一边转移其注意力。在即将到家的时候，孩子的情绪终于趋于平复。
当我打开家门的那一刻，老大对我态度极其差地命令我去给他买他指定品牌的方便面。按我以前的性子，越是态度恶劣地要求我做什么的时候，一般情况我越是不会去做，或者消极怠工拖延了事。但是这次，我继续问他：“当你想要别人帮你做事的时候，你觉得你现在的说话方式别人会同意吗？”孩子立刻态度缓和了下来，请我立刻去给他买方便面。
放下背包，我告诉两个孩子：“妈妈现在正处于情绪崩溃的边缘，妈妈需要好好一个人安静安静。一路上弟弟对妈妈态度极其恶劣，一回家哥哥又对妈妈颐气指使，我现在很难过，我需要出去静静。”于是拿上手机和车钥匙准备换鞋出门。弟弟看到我要出门，抱住我的大腿不让我走，要我留下来陪他，弟弟告诉我他已经安静下来了。我对弟弟说：“妈妈现在还没有平静下来，妈妈只是出去安静一下，等妈妈心情平静了就会回家，最多半个小时时间。”弟弟将信将疑，最终还是松开了手，跟我讲：“妈妈，你快点平静下来，很快回来啊。”
开着车子最终还是去了超市，买了哥哥指定的方便面，回家之前打了个电话回家，让两个孩子轮流接电话，询问他们时候都平静了，妈妈回家之后是否能够好好说话了。得到了肯定答复之后，情绪稳定地驱车回家了。
感觉自己在慢慢地改变，慢慢地进步，每周一学习的《爱的沟通》似乎在生活中慢慢地起作用。不但跟老师学，也跟同学们学习。希望在未来的生活中歇斯底里的次数越来越少。接纳孩子不足的同时也接纳自己的不足。
