不知不觉2018年又将过去1/12，想起12月这个时候还在制定年目标，满怀憧憬着2018年的到来；1月过的有些挣扎，小我不想学习、不想看书、不想早起，但本我的认知告诉自己有情绪是正常的，关键是出现情绪后你是如何面对和解决的。今天我来吧嗒吧嗒1月的情况和2月制定的计划。
一、一月整体分析
一月我在花本子上根据年目标设定了几个月目标，分别是：
1.完成2-1拆书练级——完成了拆书逐字稿，因特殊情况未完成练级
2.21天POP字体主题练习——完成21天POP字体练习
3.梳理金融学课知识卡片——完成4个周20+金融知识卡片
4.股权项目复盘文——未完成
5.积累20+概念卡片——完成
6.阅读《如何阅读一本书》——只开始了第一章学习，用幕布列出目录题纲
7.跟《思考快与慢》共读——未跟读
8.跟《永澄老师公众号》文章——阅读但未记录知识卡片，未联系自身进行思考，处在知晓感层面
根据上面生命之花和完成情况可以看出一月份8个目标的完成情况；如果满分是10分，一月的状态我打6-7分。
二、生命之花各领域情况分析（主要分析自己的学习、工作、生活等领域的具体情况）
职业发展情况：
分值6分，整体工作根据二阶段任务在推进，但进度节奏的把控未达到期待，预计1月要完成的需求开发未确定，且上线后出现若干问题，复盘文和梳理流程迟迟未做。
财务情况：
分值8分，工资收入稳定；1月开始使用随手记APP进行收入支出记账，做到花费了如指掌，有效的监控自己的收支；开始规划保险和基金定投，防范于未然。
朋友和重要的他人：
分值8分，与线上线下的小伙伴搭建关系，需要产生高质量的链接和成果，而不只是停留在吃喝玩或是一些想法上。
家庭方面：
分值7分，孩子他爸对生活与家庭的照顾比之前细致，观察家里缺什么或有好用的日用品主动进行购买；孩子的数学成绩在辅导老师的教导下，稳中有升的提高；但孩子理解能力需要投放方法提高。
健康方面：
分值8分，1月锻炼3次，身体处在良好的状态中；但自己晚睡的状况还未调整到位，导致不能早起。
休闲娱乐：
分值6分，与同事聚餐，并举行了一次自己的生日Party，收到了许多礼物，很开心但却掉了一样东西；未看自己想看的电影，比如《无问西东》等。
个人成长：
分值4分，一方面是金融知识卡片，虽每周对金融知识进行了梳理，但仍处在记录层面，没有结合工作和实践去联想运用，整合成为自己的知识；另一方面是21天POP练习，每天只是练习，没有刻意练习，对练习的成果未进行分析比较，未总结问题和如何提高；两个方面都未采用目标法，没有设定要达成的成果，未分析达成的思路，处在低水平勤奋中。
自我实现：
分值2分，三个未做，一次都没分享，一次都没做线下视觉记录，一次都没制定周目标。
三、问题分析（分析上个月中最突出的问题，不要超过3个，并且找出问题发生的原因以及解决方案，并尽可能思考，如果这个解决方案投放之后，这些问题是否会再出现？）
被系统1牢牢抓住；学习未达到预期，不想动或随便乱动，感觉没有意义。系统1想要获得立即反馈，想一学就会；慢就是快，做时间的朋友的信念被抛之脑后。所以存在内耗，晚上一直磨蹭到很晚，或是自己的注意力受到自己的干扰，手上做着事脑子里想别的事，时间耗费了却没出成果。做主题练习只是简单投放方案去做，最后自己却没收获质的变化。
下一步计划：
1.记录反思；重要影响情绪的事件做深度反思，记录自己有情绪的时候。
2.分解年目标的子任务。
3.子任务采用PORT进行分析；有目的、思路、任务、成果等。
4.周计划周复盘。
5.纸老虎、干丫的！
四、 一条感悟（上个月你收获的最大感悟是什么？至少写一条）
1.在不断掉坑中，持续前行。
2.成长过程中必定会遇到问题，直面和处理问题你就能获得了成长。
- 你想不想要，要那就去做！
4.保持开放的自己！
五、 2月计划
思路：
1.围绕2018年年目标产生的子任务；
重点任务：视觉素材库的积累、拆书练级的练习、金融知识的学以致用。
2.除去吃喝拉撒、睡觉、家庭时间，核定出2月共27天，价值时间113个小时；
自己可用价值时间：2月总共27天，一天24小时，除去睡觉7小时、早中晚吃饭3小时、上下班3小时、洗漱家务2小时、陪家庭1小时，午睡1小时，剩7小时；277=189小时；价值时间：1890.6=113小时
3.根据难易程度计划各子任务的预计时长，共128.5小时；
4.预计时长超过核定时间15.5小时，自己先设定，在做的过程中调整。
风险：
冗余时间未留足；边做边调整。
