记得在天龙八部扫地僧的那一集，扫地僧告诫慕容博、萧远山、鸠摩智说，他们数十年如一日的强行练功，目前已经走入到了危险的境地，搞不好就会走火入魔。并告诉他们，解决的办法只有一个，就是通过修炼佛法来化解。后来，萧远山和慕容博看破红尘，出家为僧。而鸠摩智却依旧我行我素，最后走火入魔而狂性大发，好在一身内功刚好被段誉的“北冥神功”吸走，从此武功尽失。好在最后大彻大悟，埋首钻研佛经，终成一代高僧。
现实生活中，生活和社会的毒打，也经常弄得我们疲于奔命、遍体鳞伤。所以，如何获得幸福，成为很多人苦苦追寻的目标。
我看过不少这方面的书籍，包括一些讲积极心理学以及幸福的课，但从这些作品上，似乎并没有找到满意的答案。
最近在看完《少有人走的路》，似乎找到了一些答案。这确实是本好书，如果不写点东西，都觉得白看了。
在看这本书的过程中，脑海中经常会出现开头的那个剧情片段。因为这本书不断在告诉我，幸福的人生是需要不断提升心智的成熟度来获取的，并且这是一条艰难的路，可能是我们毕生的功课，这和练功需要相应佛法加持一个道理。
心智成熟不是一蹴而就，它是一个艰苦的旅程，是一个艰巨复杂的任务。
既然这么难，那我一直保持原状可以吗？当然可以，这是一个选择，选择都有代价，代价就是你会觉得人生一成不变，很无聊、波澜不惊，缺少激情和惊喜。当然，这样的人生，挑战和困难会比较少。当人生过完大半之后，会有白活一辈子的感觉。
当选择让自己变得更好这条路，可能会不断遇到挑战，需要解决一个又一个新的问题，就像升级打怪一样，一路下来，你的境界会得到提升，会得到满足感和幸福感。
幸福感这个东西，其实像个副产品。当你为了追求它而追求它，可能并不能得到幸福。反而只有当你努力经营自己的家庭、努力工作，用心对待身边每一个人，与各种问题死磕时，幸福感才会来临。这个过程就是在磨炼心智。
我们要珍惜我们遇到的问题，要和问题做朋友，问题能成就我们。它可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。
但是，我们内心先天就有逃避问题的倾向。回避问题和逃避痛苦，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，转而承受更大的痛苦。因此绝大多数人的心理都存在缺陷，真正健康的人寥寥无几。
所以，我们需要认清一个伟大的真理：人生苦难重重。困难重重才是人生本质，不要对生活的有臆想。当面临问题时，选择退缩，并不能让你更轻松。领悟了这句话，就能从苦难中解脱出来，我们会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。遗憾的是，大多数人却不愿意正视人生的苦难。他们一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己命苦，仿佛人生本来就应该既舒适又顺利似的。他们哀叹为什么会有那么多的麻烦、压力和困难，总觉得自己是世界上最不幸的人。于是，活在给自己建立的一个虚幻的世界中，越陷越深。
那应该怎样勇于面对问题呢？作者给的答案是自律，这是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。人如果缺少自律，就不能解决任何麻烦和问题。
所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
推迟满足感和承担责任很好理解。
忠于事实可以好好说道说道，这是特别特别重要的人生准则，几乎在任何方面都适用。忠于事实，尽管这会带来暂时的痛苦，但远比沉湎于虚假的舒适中要好。我们必须忍受暂时的不适感，追求事实而不是假象，并承受这一过程的痛苦。要让心灵获得成长，心智走向成熟，就要竭尽全力，不惜一切代价，完全忠于事实。在心理治疗中，咨询师一直在想办法让来访者回归正常，治疗的核心总结起来，其实就是“鼓励说真话的游戏”。因为在诚实的气氛下，病态的心理才能慢慢恢复。所以，忠于事实好比是一束阳光，照到哪里哪里就阳光灿烂。
既然自律那么有用，为什么很多人还是缺乏自律呢？因为缺乏自律的动力，这个动力就是“爱”。爱是人们自律的原动力。
爱，包括三个方面，爱人、爱工作、爱生活。
如果觉得人生缺乏意义感，经常体验到孤独感，就是缺少对人、对工作和对生活的爱。
只有真正的投入和奉献，才是实现爱的有效形式。
稻盛和夫说，不管做什么，只要拼命投入就会产生成果，从中会产生快乐和兴趣。一旦有了兴趣，就会有干劲，又会产生好结果。在这种良性循环过程中，不知不觉就喜欢上自己的工作和生活，其实在爱人上，也是同一个道理。
在《小王子》一书中，小王子对玫瑰花说，“你们跟我的玫瑰一点都不像，你们还什么都不是呢”，因为“没人驯服你们，你们也没驯服任何人”。“你们很美，但你们是空虚的。”“没有人能为你们去死。我的那朵玫瑰花，一个普通的过路人以为她和你们一样。可是，她单独一朵就比你们全体更重要，因为她是我浇灌的。因为她是我放在花罩中的。因为她是我用屏风保护起来的。因为她身上的毛虫（除了留下两三只为了变蝴蝶而外）是我除灭的。因为我倾听过她的怨艾和自诩，甚至有时我聆听着她的沉默。因为她是我的玫瑰”。
爱可以给我们勇气，让我们敢于迈向未知的领域，敢于拓展自己和他人的心理界限。因此，爱也可以说是勇气的一种表现形式。换句话说，爱是为了努力促进自己和他人心智成熟，而表现出来的一种勇气。
在人生的旅途中，我们稳扎稳打，循序渐进，进步带给我们的愉悦感难以言喻。没有什么比成为人生专家感觉更幸福了。我们的心灵越是成熟，就越有可能成为人生专家，感觉到与上帝心灵相通。我们会看清周围的一切，熟悉个人行为的动机与后果。我们觉得心眼明亮，甚至如同上帝一样全知全能。意识与上帝合二为一，意味着我们达到了至高的境界，甚至具有与上帝相同的认知。
书里面还有一些话，我非常喜欢。
“我一直认为，生命就是一种植物，依赖地下的根系供给养分。真正的生命隐藏在根系里。我们看到的地面以上的部分只能存活一个夏季，然后会归为枯萎——他的生命何其短暂。生命和文明的永远更替交叠，这使我们感到一切都是一场虚空。在永不停歇的变化之中，总有一种东西存活在脚下，我们只能看到花开花落，而生命的树根却岿然不动，万古长青。”
“多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。”
“一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，如果这辈子来不及好好爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。”
“成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅，而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。”
“我们每个人，就像生活在蛋壳里。我们被这种自以为是的安全感填满周身，在这里面我们不用承受压力，不用面对痛苦，不用承担责任。我们舒适的生活着。而对于一个鸡蛋来说，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是。从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生！”
