这一章主要讲述要我们认清自己是什么样的人，认识自己。大多数的我们都活在自己编织的假象当中，有时会过于乐观，自我麻痹，逃避现实，有时又会夸大事情的严重性导致自我放弃和失去动力，很多情况下大败我们的不是事实本身，而是我们想象的故事。所以，我们要看清真实的自己，而不是看到我们希望或想象中的自己，才算迈向个人生活现实的第一步。
我们该怎样做:
接受自己的缺点，不要为了保护自尊而欺骗自己。
永远保持开阔的胸怀。
摘抄好句:
上帝，请赐予我平静，接受我无法改变的；请赐予我勇气，改变我能改变的；请赐予我智慧，分辨这两者的区别。我们耗费巨大的精力，担忧无法控制的人和事，而更好的选择是，讲精力集中在可以切实改变的事物上。
