——魏君学习非暴力沟通心得
曾有人问我：当我们跟一个人的内心深处建立连接会发生什么？
我的经验是，我们心会变得柔软，能体会到慈悲，做什么不做什么以及怎么做已经不重要了，我们能体会到爱的流动。因此，我们会感动自己、欣赏自己，我们能体会到生命的美好。正是因为这样的经验，我选择服务生命的职业，就是想帮助人们在遇到某种处境时，能与自己的心，或与他人的心建立起这种连接，以能体会到慈悲和美好，哪怕有一丝的瞥见。我希望每一个人都有这样的经验，因为那太美好了。
在一次非暴力沟通的研修班上，一位朋友这样分享道：三岁半的女儿想摸我的“肉肉”，我以往会很烦，表达出来的也是“烦死了”。这次，当女儿想摸我“肉肉”时，我问孩子：“摸肉肉你会怎样啊？”孩子说：“开心。”我接着问：“哪里开心呢？”孩子指了指自己的心脏部位，我好奇地问：“开心是什么样子？”孩子回答：“开心，就像太阳照进来，暖暖的。”她说：当我听到孩子这样说的时候，自己的心都融化了，我紧紧地抱住孩子，眼泪止不住地流淌。做什么不重要了，我愿意。孩子好像也并非那样做不可了。我们就那样抱在一起，我知道我们心与心连在了一起，爱在流动。我把这归功于马歇尔发现的非暴力沟通。
我听了，心也融化了，感动，生命得到了滋养。
