《超越奇迹》训练营第十九天

中原焦点团队网初、中28、复训33期 程秀英 2024-6－19坚持分享第1111天

SFBT不是不重视情绪，而是更注重建构情绪，更看重其情绪背后在乎的是什么

情绪出现的频率、程度、如何互动，好的情绪出现时的场景，这个场景是否可以复制

未来是可以创造的

事出未必都有因

多聊感觉比较好时的情景

理由不是起因

起因在互动情景中

来访者情绪不好时，先关注来访者这个人，当他情绪好些时再去看是情绪背后的看重和在乎

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