□ 时间管理的核是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务 □

图片发自简书App

昨日就寝 ☪︎23:30今日晨起 ☼06：00

昨日午休/冥想：00/00min

【今日三只青蛙】

风险防范处理意见，党建人数，布置小组周工作

*90天改进:网点人数分析模型

*90天流程:强化阅读思考模型

【昨日收获】

❤️周复盘

效能方面:

1.周计划改进。一是提前一周写下一周计划安排。二是每天根据当日完成情况更新记录。

2.日记录改进。在滴答清单上记录时间进程和番茄钟。有意识的记录。

3.记录时间安排。先记录，再补充修正。

不足的地方，匆忙应对的情况时有发生。重要不紧急的事情提前做，没有安排好。连续追剧，导致睡眠不足，精力下降。要尽量的克制。

工作方面:

组织并参与市公司调研，顺利完成调研。好的方面:前期有培训，有计划。后续工作:制定用工年度帮扶计划，调研情况汇总并汇报，梳理调研问题提纲模板。

家庭方面:

和老公一起布置新居。采购居家用品，家具家电已配置齐全。

培养小朋友时间观念，尽量少说快点，用时间的进程来代替催促。

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡：

每日收集：√

每日阅读：√

每日讲稿：√

每日检视：√

每日运动：√

管住嘴，不追剧。√

【感恩分享】■