□ 时间管理的核是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务 □
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昨日就寝 ☪︎23:30今日晨起 ☼06：00
昨日午休/冥想：00/00min
【今日三只青蛙】
风险防范处理意见，党建人数，布置小组周工作
*90天改进:网点人数分析模型
*90天流程:强化阅读思考模型
【昨日收获】
❤️周复盘
效能方面:
1.周计划改进。一是提前一周写下一周计划安排。二是每天根据当日完成情况更新记录。
2.日记录改进。在滴答清单上记录时间进程和番茄钟。有意识的记录。
3.记录时间安排。先记录，再补充修正。
不足的地方，匆忙应对的情况时有发生。重要不紧急的事情提前做，没有安排好。连续追剧，导致睡眠不足，精力下降。要尽量的克制。
工作方面:
组织并参与市公司调研，顺利完成调研。好的方面:前期有培训，有计划。后续工作:制定用工年度帮扶计划，调研情况汇总并汇报，梳理调研问题提纲模板。
家庭方面:
和老公一起布置新居。采购居家用品，家具家电已配置齐全。
培养小朋友时间观念，尽量少说快点，用时间的进程来代替催促。
【好习惯打卡】
21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。
2019年誓愿每日达成情况打卡：
每日收集：√
每日阅读：√
每日讲稿：√
每日检视：√
每日运动：√
管住嘴，不追剧。√
【感恩分享】■
