《人生管理课》第三十二课思维管理-换位思考:聪明的人在努力了解自己

《人生管理课》第三十二课【思维管理】换位思考:聪明人在努力了解自己

一、本课知识点

1、学会换位思考的三大步骤

(1)保持大脑的心智开放,尝试接受不同的价值观、不同的思维方式、不同的生活方式

(2)学会认真聆听,了解他人想法,站在对方位置,按照对方思路以及思维模式去思考

(3)共情;换位思考的本质,感知对方的情绪情感、思维方式、生活状态才能真正的产生共鸣。


2、六把椅子换位思考法则。

(1)主观视角:也就是自己的视角,要了解自己内心深处真实的想法和感受

(2)客观视角;就是第三人视角,其他人是怎样看待这个问题的,你和他们是否一样呢?他们的想法有哪些漏洞呢?

(3)相关视角;要从当事人和相关人了解情况,以及他们对这件事的看法,以便你在换位思考当中真正触及对方的内在需求

(4)发展视角;当你在聆听对方叙述的过程当中,需要情感的带入,但你不能完全沉浸在故事和情绪当中,你还要保持清醒,捋清楚事情的前因后果,“事情是怎么发生的,事情为什么会发生,事情的走向是怎样的”

(5)积极视角;如果对方是想你求助,即决一件事,而你发现,即使你站在对方的角度也不能解决问题的时候,你可以想象,如果是自己的榜样或者是导师在面临这样的问题,他们却会怎么处理。

(6)结果导向视角;带着“已经解决问题”的心态去思考当下,脱离情绪困扰后,你或许更客观平和的应对一切了。

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