一、描述经过：上午玖玖给我打电话说他肚子痛，问下午的网球学习怎么办？
我说：你先观察一下，实在不行就只有请假不去呗。
过了一个小时给我说肚子还是痛，我说怎么办？我还问了昨天是不是训练太辛苦了？他说有点。我说体育训练就是这样的，你看的关于体育的电影，里面的人物都是经过刻苦的训练才会取得成绩的呀。
他说给教练请假。我给教练大致说了一下情况，也问了教练他这几天的训练情况，教练说他训练还行嘛，前几天有点生疏，昨天开始要好点了。
下午我看到电话手表碰一碰在加好友，我就有些纳闷，不是肚子痛吗？怎么又跑下去玩了，过了好一会儿，我给他打电话问他肚子现在好点没有？
他说他感到有些热就下楼转路，然后去买了冰淇淋吃，吃后肚子就不痛了。我就有些生气，但是还是强忍着，让他去训练网球，他很惊讶地啊了一声，就这样不了了之。
中途告诉我他跟小朋友一起在小区骑自行车，自己把掉落的车链子重新弄好在正常的轨道上了，我也称赞了他。
下午下班路上我边写边有些生气，我微信告诉他：鉴于你今天的表现，妈妈决定晚上回来把你电话手表收了，直到你完成今天的所有作业。并看书30分钟作为奖励。
我回到家后，玖已在家背英语，还主动把电话手表给我，我还有些意外。
吃完饭后，我们一起做作业，气氛挺融洽的。
二、分析原因：
1、为什么越写越生气？
这个时候基本上想到的都是负面的信息，负面的信息带来负面的情绪，就形成了恶性循环，越写越气，越想越气。
2、为什么我没有在电话里面对孩子发火？
我现在控制情绪的能力增强了。可能我内心深处觉得这个没什么可发火的，孩子训练累了，想休息休息，可能是我能理解的部分，也就随他去了。
3、为什么要微信告诉孩子我的决定（做完作业前手表由我保管）？
我想给孩子立界限，也要让他自己完成该做和必须做的事情后才能做自己想做的事，妈妈也不会干预他。也想让他去承担必要的后果。
三、改进措施：
1、当孩子说他知道了，不要再讲的时候，我就要止语。
2、如果同意了孩子请假，那就坦然接受他请假的情况，不要又去想着其他的可能。相信孩子的决定是有他的原因的。
3、要增强自己和孩子的沟通能力。
