今天听了叶老师关于时间管理的一堂课很精彩。
也再次证明了自己是一个高效能人士。
疫情期间并没有放松自己，依然是按照往日的作息规律，很好地进行了学习和生活。虽然是放假休息，但每天都读书、学习、写作，很充实很快乐。很少出现自怨自艾的无聊时刻。
在假期的三个月时间里，每天都能够在6:00起床或者更早一些，不用着急做早餐，清晨里万籁俱寂时，喝上一杯温水，开始一天的充电静心阅读。让文字静静的流淌在心里，在阅读过程中回看自己曾经的经历，在阅读中找回自己真好。如果时间充裕，我会及时地写好清晨阅读的感受。7:30左右我会准备早餐，借此也放松一下自己的身体，尤其解放一下自己的颈椎和眼睛，也把看书模式转化成放松式的听书模式。
九点左右最晚十点钟开始了上午的学习模式，主要完成清晨阅读后的输出记录。期间完成每天的读书，朗诵打卡。中午时分躺在床上休息时，收听我喜欢的绘本故事，完成作业的批改。
下午，根据身体状况进行适当调解，或来个午觉或进入第二阶段学习（精彩课程回放收听或关于绘本课程书籍的阅读，并完成相关作业），完成记录书写。
下午五点开始准备晚饭，休息眼睛放松身体，晚上七点开始听课学习，完成简书。
对照老师的讲解，我检查自己生活，总的来说我的生活方式还是很健康的。生活有规律，早5点起床晚11点休息，白天有小憩时间。每天能进行多种食物的摄取，大量喝水，注意每天的水果摄取，适当进行体育锻炼，保证身体健康。
老师分享的许多提高效率的小软件还没有学会。对于手机的管理，团队的管理，包括照片的分类保存都可以好的提高他的工作效率，从而节约琐碎的时间。而他的关于每天重要事情提醒的日程表我很感兴趣。
