这并不是一个笑话，最近因为戒烟的关系，经常打瞌睡，但每一次醒来，不管是身体还是精神都处于一个饱满的状态，但不仅仅只是这样，而且看待事情的看法都会有一些转变。思考的问题，也会有不同的见解。

对待这些改变，如果不去发现也不会知道，而且去发现这些需要静下心来才可以察觉的。

为什么我会有每一次醒来都是重生这一观点呢？那是因为对于我来说，每次的醒来，都给足了身体和大脑足够的能量，让我们对于新一天面对生活挑战是最好的后备资源。

对于生活，当然是各种各样的评价和境遇。但大部分人肯定对生活中的某些方面不如意，那应该就需要足够的能量去解决，去奋斗，去坚持，去努力。所以，如果可以好好利用利用每次睡醒之后对一些方面的认知，来对生活的各方面做出不同的对策也是很好的，同时也是要照顾好自己的身体，不要让它长时间处于疲惫的状态，这样身体迟早会被自己拖垮了。

累了就好好休息，养精蓄锐，睡一觉之后又是精神饱满的一天，又可以以最佳的状态去做出更好的事情了。