形体之美胜于容颜之美，举止之美胜于形体之美。
举止艺术是形体语言的艺术。
这是一门非常科学的学问，是用眼睛看人的学问，口才是用耳朵听的学问。三十多年前中国开始了演讲与口才的学问。当形体语言和口才搭配得越和谐的时候，个人的才华与影响力会无限制扩大。
在艺术表演界所有的学员都学习过形体，是为了更好地表达歌声，音乐，人物，心态，思想。
今天因为社会的多元化需求，我们必须要有一门举止艺术的学问，可以在生活中，工作事业中，让你发挥得更好。可以配合口才使你所表达的思想或需求更加具体生动准确。演与讲二者完美谐调结合使人的眼睛和耳朵，同时被吸引，越协调越有影响力。
通过举止的训练过程，道德教育也在其中了。如果社会缺乏了善，一切表面的举止都是欺骗。
道德是心，一个有规范的人不仅举止端庄，而且是非分明弘扬正气，才是真正社会需要的举止。
道是行出来的，德是做出来的。心中有道举止有爱
有道德的行动叫知行合一。[微笑]
什么样的服饰搭配什么样的举止，现在社会对我们的要求，越来越完美，例如女性不仅要上得厅堂下得厨房，还要有在不同的礼仪会议运动场合，具备不同的举止，和驾驭不同的服饰能力。举止是反应内在修养形于外在的表现。举止是否优雅还与平时训练或工作的习惯性动作有关系。不过大多数的人，只能习惯性的穿某一种性格服饰。当她换上旗袍或是礼服的时候，就不知道手脚如何规范了，自信心就不见了，我们想要绽放，自信，优雅，拥有强大的影响力，那么要选择非常优雅的舞蹈或者是形体语言常来练习。
为什么训练形体语言要穿体操服?
我在几十年的体操教学当中发现，体操服可以清楚的看到我们整体的形象。不管是美丽还是丑陋的地方，我们都可以并习惯敢于清楚的面对。这对于我们提升自信心了解承认自我，是一个心态改变的方法。美丽的体操，都是大幅度的运动动作，因为运动动作都要达到身体每个部分的最远端。所以衣服要选择非常好的弹性，以免行动时露出不该有的部分。穿上它也会让不好看身体部分暴露的清楚，让你更想把它有目标地进行处理改变。
美丽的女孩子们，选择一个美丽的形体舞蹈。天天练吧!
