最近一直在看书，看喜欢人的公众号， 看的多了，发现那些把自己人生经营很好的人都有以下几个特质：
1.了解自己，知道自己的努力方向
这样的人对自己有准确的认识，他们很清楚的知道自己的天赋是什么，优势是什么，劣势是什么，擅长什么，不擅长什么。这样他们就可以在自己擅长的领域发力，作出成绩。
自我探索有以下2种方法：
（1）借助一些测评工具来了解自己，比如市面上说九型人格、DISC性格测试、MBTI职业性格测试、霍兰德职业兴趣测试、盖洛普优势识别器测评等，有些工具是针对职业测评的，但是在进行自我探索方面也是可以辅助我们对自己有所了解的
（2）他人评价法，我们可以邀请身边的人对我们做评价，有些优点和缺点我们自己是看不到，意识不到的，可以借用他人之眼看到我们看不到的盲区。
2.自律
这样的人都是极其自律的，比如最近我看的书《认知差》作者周桂伊，生完宝宝一个月后就恢复到未生育前的体重；tara邹锦华老师坚持每天写幸福日志已经十几年了；最近开始关注的弘丹坚持写作3年，并且坚持每天早起写作。身边也有通过自律完成了减肥计划，职业平移转换轨道的人。
实现自律并不容易，尤其开始的时候很容易被来自周围和自己的各种因素干扰，一个好的方法是可以通过先养成一个好习惯，把这个习惯作为抓手，培养出与这个习惯有关联的习惯，这样一点点累积新习惯，就会慢慢质变成自律的人。
比如我已经坚持写作53天了，我把坚持写作这个习惯作为抓手，为了能够每天都有话题可写，我开始养成每天阅读的习惯，养成了对周围事物和事件好奇的习惯，养成了对学习的知识进行复盘的习惯，以及随时积累写作素材的习惯。通过一个习惯发散开来，培养出相关习惯，并延伸，就会形成更多的习惯，因为每个习惯间都彼此相关，也就更容易坚持的更长久。
3.善于反思，定期复盘，做总结
这样的人会经常对自己的行为进行反思，对于学习的新东西进行复盘和回顾、及时总结经验并不断的在生活和工作中进行践行，从而让自己不断的精进。
做好反思和总结最好的方法就是每天利用10分钟的时间记录反思日志，通过坚持记录可以让我们像更优秀的人迈进。
4.爱自己，做自己喜欢的事
这样的人一定是足够爱自己和善待自己的人。他们知道只有完全的放松，才能高效的工作和生活。他们也清楚能量和精力是有限的，要用在值得的事情上。就像tara邹锦华老师工作的时候全神贯注，闲暇的时候就全身心的陪伴家人、做一餐饭、写字、做手工、插花等，给自己赋能。
爱自己并不容易，尤其是在生活节奏很快的今天。“好好吃饭、好好散步、好好睡觉”这是tara老师给我们的建议。
5.不断的进行自我投资，成长
这样的人不会因为取得一点点小成就就固步自封，止步不前。相反他们时刻保持学习的姿态，不断对自己进行投资。就像tara老师现在已经在支持女性成长和优势教练方面很有经验，她依然不间断去参加各种大师的课程，继续精深自己的专业能力。
自我投资最好的方法就是跟随自己信任和钦佩的导师（可以是领导/课程老师/教练/长辈）在他们的带领和引导下稳步成长。每年预留一笔个人成长基金，去参加一些感兴趣的线上和线下课程和工作坊，进步速度比自己通过阅读的方法更快。有可能课上老师的一句话就让你茅塞顿开。
6.做计划，给自己设立明确的目标
这样的人都会为自己订明确可实现的目标，通过计划分解一步步实现目标。通常他们会在每月之初做月度计划，每年年底做新年计划，更高效的人每天临睡前都会做好第二天的计划。
制定计划的前提需要清晰知道自己想要实现的目标，这部分可通过车日路的模型和三叶草价值观进行探索。制定计划的方法目前我也在探索中。后续会单独书写此部分。
7.定期断舍离
这样的人会定期对自己生活的空间，联系的人，使用的物品进行整理和清除，或丢弃，或转赠给需要的人。让不需要的东西远离自己，身边只留下需要用和喜欢的东西，为更好的事物到来留足空间。每个物品都是有能量的，所以要谨慎的在身边留下物品。
在着手断舍离前，可以先读读《断舍离》这本书，可以帮助你在断舍离的路上更有动力和方向。另外，家是人的安神空间，定期打扫，其实也是在对自己的灵性空间的打扫。
8.日志记录（成功/幸福）
这样的人会坚持记录成功或幸福日志，长期记录，一方面会帮助形成正面思考和积极思考的意识，一方面有助于在消极或者在受打击的时候重拾信心。
日记记录方法很简单，每天利用5分钟，想想这一天中你做的好的部分，以及你感受到爱的部分。长期坚持下去，你将会看到奇迹发生。
