前几天，许久未见的倪萍参加了综艺《我们的师父》。一改往日臃肿的形象，一身干练的西装，精神满满。她把头发扎起，露出清秀的面庞，眉眼间和当年的气质如出一辙。

曾几何时，倪萍淡出了大银幕，再度出现在大家的视线时，竟是发福20斤，有人说，我们的青春随着倪萍的姣好身材已经悄悄地溜走了。是啊，青春不复，但60岁的倪萍又回来了。

想起泰戈尔曾说过一句话：“人生，就是不断地重复心狠，又重复幸福，终有绿洲摇曳在沙漠。”

发胖之后对自己心狠，怒减20斤，完美归来；和陈凯歌相恋五年，离去时心狠不回头；儿子患病，毅然放弃如日中天的事业，赴美治病。倪萍的一生颇为坎坷，但好在，如今她又看到了自己的绿洲。

秦桑觉得，人生就是一个不断心狠的过程，这种心狠是一种清醒的理智，该离开时不拖泥带水，做选择时不犹豫，该努力时心狠地不偷懒，心狠的人，无论何时，都有重新开始的勇气。

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对自己心狠，重新拿回生活的主动权

人生需要不断的心狠，首先是对自己要狠得下心。

曾经看到倪萍苍老的神态，走样的身材，网友们纷纷感慨岁月催人老，如今倪萍暴瘦后归来，秦桑觉得岁月又对心狠的人网开一面。

倪萍在微博晒出自己暴瘦后的照片，并送出“秘籍”：没有捷径，全靠饿着。当一个人开始把“懒惰”、“放纵”全都收起时，她的心狠让她重新找回了生活的主动权。

这让秦桑想到了另一个对自己心狠的人。村上春树曾在访谈中说过自己每天只有23小时，因为最后一个小时，他留给了跑步。他给自己定的思维方式是：“今天不想跑，所以才去跑。”

即使是多和煦的阳光，照着人慵懒地不想动，村上春树还是起身，出门跑步。在跑步这件事上，他是完完全全的“心狠主义者”，雷打不动，这种坚持也贯穿着他的生活。

每天凌晨四点起床，泡咖啡，吃点心，随后就准备进入工作。他的一生，是对自己严格又心狠的，如果作家开始偷懒，那是写不好文字的。

哲学家康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”

生活中的嘴炮式立FLAG的人不在少数，想要瘦，管不住嘴，想要涨工资，却总在工作中摸鱼，做不到对自己心狠人，也掌握不了自己的生活节奏。

有时候自我放任固然爽快，人人都舍不得对自己心狠，于是偷懒一会，将就一时，我们的生活也开始变得慵懒，随波逐流。

偷懒的生活真的很舒服，但那种欢愉只是短暂的。对自己心狠一点或许痛苦，但就像庆山说的：“如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。”

对自己心狠，不过是延迟获得更大的满足感，试着对自己狠一点，你会发现，人生开始有了光亮，而你一定比当初的自己美好。

2

对不合适的感情心狠，趁早止损

对自己心狠一点，不只是在安逸中自律，有时候，在面对一段让我们变遭的感情中，我们更应该心狠不回头的走。与其拉拉扯扯，心狠决绝地放手才是对自己最大的温柔。

最近，秦桑看了电影《谁先爱上他的》，影片讲述了一段错综复杂的三角关系。女主角刘三莲总是紧皱眉头，时不时就扯着自己的大嗓门开始抱怨，老公宋正远出轨了，还玩起了失踪。

在和宋正远这段婚姻关系中，刘三莲显然是不快乐的。两人之间没有感情，宋正远一心放在了别人身上。

她试着取悦宋正远，做一名顾家的好妻子，好妈妈，但没有爱的婚姻早已有了裂缝，也让她变得异常暴躁，把无处发泄的情绪安放在了儿子宋呈希身上。

一段失败的感情让刘三莲的生活鸡飞狗跳。直到宋正远去世，她依然也没能放过自己，和儿子的关系也越来越僵。

感情若是放不下，往往容易拖垮一个人。明知婚姻已经千疮百孔，继续拉扯只是不断的自我消耗。而这时，只有心狠决绝地放下，一切才会有变好的可能。

影片的最后，刘三莲花了很多时间，终于原谅了自己，不再怨声怨气，她买了两块鸡排，和儿子重修旧好，两人在夕阳下有说有笑。此时的刘三莲终于心狠地放下了宋正远，一段关系结束了，而属于她的生活才刚刚开始。

很多时候，我们最容易受困于感情之中，给自己找一万个理由继续妥协着，但感情一旦有了无法缝补的伤痕，就像是一颗定时炸药，时不时让我们揪着心。而我们的不快乐，就来自这些犹犹豫豫的牵扯，做不到心狠，反复地被困扰。

对待一段无法挽回的感情时，做一个心狠的人吧，只有这样，才能让自己的生活尽早止损。利落和干脆或许痛苦一时，但天亮以后，一切都会变好的。

3

有时候，对半生不熟的“陌生人”更要心狠

对自己心狠，是“逼迫”自己从烂泥的感情中走出来，是让平庸的自己开始在自律中闪闪发烫。我们要对自己狠心，但有时候，对半生不熟的“陌生人”更要如此。

生活不过是好坏参半的素材，却被我们过得千差万别。很多时候，我们维持着表面的得体与礼貌，在被陌生关系冒犯时不够狠心，才让自己的生活陷在为难之中。这些小事看似不痛不痒，却如同层层堆高的积木，给了他人继续冒犯我们的筹码。

知乎上有一个热门问答：“你曾经见过哪些愚蠢的善良？”

点赞最多的有这些回答：

以前在学校叫外卖，送外卖的兼职同学总是迟到，汤也经常洒了一半，她总是客气地说没关系，下次注意，此后她再也没收到过准点完好的外卖。远房亲戚曾向自己借钱未还，后来时不时来家里小住，不忍拒绝，他却持续地冒犯；工作上被领导贪功，一个人做两份工作，选择忍气吞声，慢慢地越来越不受待见；

生而为人，难免有被莫名冒犯的时刻，我们习惯容忍一时，即使心里想怼回去一万遍，表面又习惯性笑了笑：“没关系。”

保持礼貌是一个人成年人该有的得体，我们善良，温文尔雅，最后却成了那个被轻易就能捏扁的柿子。

很多时候我们越宽容，越忍让，他人越变本加厉。当自身受到冒犯时，不如让自己做一个心狠的人，冷漠一点，刻薄一点。

《夏目友人帐》里有句话：如果你抱着那种心软的想法的话，伤害最后是会回到你身上来的。所有的被冒犯都有一个沉默的开端，因为我们的默不作声而持续发酵。

有时候生活的一地鸡毛就来自这些半生不熟的陌生人，他们时不时冒犯，看似都是无伤大雅的小事，但只有在小事上心狠的拒绝，我们的人生才不至于反受其害。

要知道，忍让不如心狠，因为有一些人不值得你浪费任何情绪，也不值得你浪费时间和他持续拉扯。

王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

做不到心狠，任由自己在生活中堕落，在感情中迷失，在生活的小事中反复被人冒犯。

人生只有短短的3万多天，别让这些不开心的占据了生活的大半。学会对自己狠一点，对陌生人狠一点，人生不需要无谓的忍让和宽容，也没有太多时间可以偷懒、妥协和忍气吞声。

我们的人生需要清醒，决绝，心狠地走下去。给自己一点心狠的勇气，拿回自己生活的主动权。你会发现心狠之后，人生开始变得透彻，而生活也慢慢地变成我们喜欢的模样。

今 / 日 / 互 / 撩

什么时候，你最讨厌自己不够心狠？

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